你是不是常常那样干？夜里关灯之后晚上不睡觉，一直刷手机。
日前，巴克变老研究室的一项科学研究出现意外看到了饮食搭配、双眼与使用寿命间的联络，有关研究成果已发布在《自然·通讯》上。
科学研究工作员表明，晚间盯住计算机或是手机屏，曝露在环境污染的条件中对规律时钟危害非常大，这不仅仅会伤害眼睛视力，还会对人的大脑乃至全身上下造成危害。看了此项研究成果，你临睡前还需要再次看手机吗？（赵卫华 李忠明 何沛苁）
[编写：刘也]
[由来：高新科技日报]
研究发现睡前玩手机伤眼又折寿<\strong>
你是不是常常那样干？夜里关灯之后晚上不睡觉，一直刷手机。日前，巴克变老研究室的一项科学研究出现意外看到了饮食搭配、双眼与使用寿命间的联络，有关研究成果已发布在《自然·通讯》上。科学研究工作员表明，晚间盯住计算机或是手机屏，曝露在环境污染的条件中对规律时钟危害非常大，这不仅仅会伤害眼睛视力，还会对人的大脑乃至全身上下造成危害。看了此项研究成果，你临睡前还需要再次看手机吗？
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