1、想要让皮肤变好，平时一定要注意皮肤的保护，注意保湿和防晒，因为皮肤不好的主要原因就是光老化，所以防晒最关键，外出可涂擦防晒霜、打遮阳伞、戴遮阳帽。
2、另外保湿很重要，可以选择一些具有保湿功能的护肤品，维持皮肤的水油平衡状态。
3、同时还要注意饮食，要多吃一些富含维生素C以及维生素E的食物，避免吃油腻、煎炒、刺激性的食物，以免皮肤容易出油，引起长痘痘的现象。
4、另外，作息规律、避免熬夜、保证充足的睡眠时间，对于皮肤的变好也是很重要的，平时还要保持良好的心情，注意多喝水。
- 生活常识
- 健康常识
- 人群常识
- 饮食常识
- 母婴常识
- 妇科常识
- 美容常识
- 减肥常识
- 情感常识
- 职场常识
- 民俗常识
- 历史常识
- 星座命理
- 娱乐休闲
- 教育文化
- 装修常识
- 植物常识
- 排行榜
- 电脑常识
- 专题
