高考生焦虑症的治疗法

   2020-10-11 360常识网0
核心提示:高考生焦虑症的治疗法有焦虑症的人,会表现出情绪紧张,多虑,想事情多,感到最坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊 胆,心烦意乱,心境恶劣,对任何事物都没兴趣。常伴有睡眠障碍,难入睡,心慌、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、食欲不

高考生焦虑症的治疗法

高考生焦虑症的治疗法

有焦虑症的人,会表现出情绪紧张,多虑,想事情多,感到最坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊 胆,心烦意乱,心境恶劣,对任何事物都没兴趣。常伴有睡眠障碍,难入睡,心慌、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、食欲不振、口干等症状。

春天在五行中属木,万物复苏,肝主疏滞,肝气疏发、调和就心情愉快。但掌握平衡很重要,如果情绪发泄太过就会焦虑,疏发不及,则会抑郁。

焦虑症和抑郁症有何区别呢?焦虑症的人没有自杀等消极观念,难以入睡;而抑郁症的人则有想自杀的消极观念,睡眠障碍表现为早醒,常常凌晨三四点就醒了;但有的人焦虑和抑郁症都有。

合适的焦虑症药物不影响高考

每年至少诊治超过千名焦虑症患者,而其中近二成是学生患者,特别是高考临近,“高三学生中焦虑症的发病率并不低,但很多人不知道或不愿意到医院看病,因此就诊率比较低。”

怎样区别是正常的高考前紧张,还是焦虑症呢?如果考生紧张到吃不好睡不好,每天睡眠少于5小时,连续2周以上,并且身体有疼痛等不明原因的症状,检查后无阳性结果的时候,就要考虑是焦虑症了,要到医院检查。

因为怕吃药影响孩子的智商和考试发挥,很多家长不愿带高三的孩子到医院诊治。抗焦虑的药物很多,常用的有5种,可以根据考 生的情况选择适当的药物,不会影响考生的智商和考试发挥。相反,如果有焦虑症却不及时治疗,反而会极大地影响考试。她同时提醒,如果患上焦虑症,就算高考 之后病症也不会消失,要坚持治疗。

很多高考生都会患有焦虑症,可以说这是一个普遍现象,如果家长及早发现孩子焦虑症的症状,就可以及时调整。但如果忽视或者没有及时调整的话,后果可以说非常严重。

 
标签: 焦虑症
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱美生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

  • 怎样应对考生考后焦虑症
    感觉没考好要离家出走高考结束了,但考生小林自认为发挥得不理想,觉得自己离大学梦越来越远,因此情绪非常低落。面对家人朋友的关心与问候,她的心情更加抑郁、焦虑,同时出现头晕、心慌、胸闷、失眠等现象,整日坐卧不安。为让她放松一下,父母特地请假带她
    12-07 焦虑症
  • 白领必知克服信息焦虑症秘笈
    目录第一章:解读信息焦虑症症状和分级第二章:白领如何克服焦虑症?第三章:自测信息焦虑症,你有没有如今在这个信息高发达的时代,忙碌的白领每天不停的各种各样的信息输入大脑,紧张的工作加之信息复杂就会产生信息焦虑症。那么 ,什么是信息焦虑症呢?信
    09-29 焦虑症
  • 儿童焦虑症的表现 得儿童焦虑症怎么办
    在如今这个社会,每一个人的压力都很大,即使对方只是一个孩子也有可能正承受着我们想象不到的压力,而这很容易造成情绪上的波动,甚至引发情绪障碍。而儿童焦虑症就是其中之一。那么儿童焦虑症怎么办呢?儿童焦虑症的表现有哪些呢?儿童焦虑症的治疗你知道吗
    09-22 焦虑症
  • 九成白领有焦虑八招轻松解决 白领预防焦虑症推荐几种方法
    九成白领有焦虑八招轻松解决 白领预防焦虑症推
    每个人都是有情绪的,有些人面临工作压力或者是重大抉择时都会出现焦虑的情况。其实焦虑是常见的心情,不过焦虑太多自然就变成了焦虑症。你知道如何治疗焦虑症吗?和360常识网一起来看看吧。9成白领患有焦虑症一项针对20—40岁的城市“漂族”的调查显
    08-11
  • 焦虑症怎么治疗 如何调整上班族节后出现的焦虑
    我们会莫名其妙的烦躁,情绪突然就变得很差,出现焦虑的现象,这是为什么呢?尤其是一些上班族,休息过后来上班或多或少都会有出现情绪不稳等症状,其实这就是我们常说的焦虑症,那么焦虑症怎么治疗呢,怎样调整上班族节后的焦虑症呢?接下来就由小编给大家介
  • 挥之不去的“开学焦虑症”
    挥之不去的“开学焦虑症”
    挥之不去的“开学焦虑症”“一个星期总有那么七八天不想上课”寒假涵盖了春节,好吃好睡,不少学生在家过着“十二点”的生活:晚上不过十二点睡不着,白天不过十二点起不来。短短一个多月的假期,生物钟还没来得及调过来便开学了,这让很多人直呼“不想上课”
    07-15 焦虑症
  • 教室焦虑症的心理疗法
    教室焦虑症的心理疗法
    教室焦虑症的心理疗法大量心理咨询的实践表明,大、中、小学生中都有不少“教室焦虑症”患者。当他们在教室的时候,他们就会变得很紧张,处于很高的焦虑状态,从而影响了学习效率和学习成绩,更有甚者,会导致他们的人际关系紧张。“教室焦虑症”是中学心理的
    07-03 焦虑症
  • 恐惧焦虑症症状是什么?这些表现要当心了!
    现代社会因为生活节奏越来越快,再加上很多人平时只注重身体健康忽略了心理健康,所以才会有很多心理疾病出现,恐惧焦虑症就是其中较为常见的一种。那么,恐惧焦虑症在临床上都会有哪些表现呢?1.惊恐障碍的临床表现(1)惊恐发作:典型的表现为病人在日常
    07-02 焦虑症
  • 年末焦虑症几招放轻松
    每每到了年末总是几多欢喜几多忧,在职场上打拼了一年的白领们,到了年末被各种各样的总结和绩效压力陷入了年末焦虑症,如果你发现自己最近常失眠或情绪不好,当心这些就是焦虑症的症状,患了焦虑症怎么办?小编教你焦虑症的自我治疗!一、“年末焦虑症”定义
    06-11 焦虑症
  • 26计应对白领周一焦虑症
    目录第一章:26计赶走白领周一焦虑症第二章:“周一焦虑症”的四大症状第三章:如何拒绝周一综合症周一至周五白领们每天都早不听的奔波着,到了休息时间很是舒适,而周一就会出现焦躁、不想上班等症状,为周一焦虑症。那么,白领要如何缓解周一焦虑症呢?周
    06-08 焦虑症
点击排行