莫忽略老年性耳聋 听力下降听之任之导致大脑退化

   2020-05-15 360常识网0
核心提示:我们的耳朵里有个形似蜗牛壳的器官叫耳蜗,它是声音的感受器。耳蜗里有很多毛细胞,随着年龄的增长,这些毛细胞会像泡泡一样逐渐破碎,且无法修复,从而导致老年性耳聋的发生。下面跟随360常识网了解一下吧!两千多年前,《黄帝内经》即提出“年五十,体重

我们的耳朵里有个形似蜗牛壳的器官叫耳蜗,它是声音的感受器。耳蜗里有很多毛细胞,随着年龄的增长,这些毛细胞会像泡泡一样逐渐破碎,且无法修复,从而导致老年性耳聋的发生。下面跟随360常识网了解一下吧!

莫忽略老年性耳聋 听力下降听之任之导致大脑退化

两千多年前,《黄帝内经》即提出“年五十,体重,耳目不聪明矣”。老年人听力下降是由于年龄增长,听觉系统老化。导致老年聋的病因除衰老外,还包括噪声、耳毒性药物、过度用药以及其他疾患等。

老年聋常表现为:听力下降(耳背);听力渐进性下降,或由于重病、麻醉等原因听力突然下降;能听见声音,但不知道在说什么;辨别方向的能力下降;60% 的耳背老人还伴有耳鸣。日常生活中,老年人的听力问题常常被本人及亲属忽略。大部分老人认为,年纪大了听不见是常事,耳背也不算大毛病,花钱治疗不合算,不如把钱留给儿女。

其实,当别人大声讲话时,您虽然觉得能听见,但讲话的人往往要非常大嗓门,一天下来累得够呛。若因为耳背导致交流障碍,还会诱发心理问题,如感到沮丧、孤独等。听力下降若听之任之,大脑会退化得很快。交流少了,事都闷在心里,时间长了,人会反应迟钝,变得木讷。已有研究表明,老年耳聋患者比听力正常老人的认知能力下降明显,甚至出现老年性痴呆。

莫忽略老年性耳聋 听力下降听之任之导致大脑退化

老年聋能不能治好?其实,目前尚未发现有治愈感音神经性听力损失(突发性除外)的良方。但现代科技康复手段,如使用助听器,可以减缓听力老化的过程,使绝大多数听障老年人顺畅地与人交流。但这一切的前提是:早发现、早诊断、早干预、早康复。

很多老人听力下降后,非等到什么都听不清时才选择助听器。殊不知,长时间听不清声音,不与人交流,大脑会越来越迟钝。等到年纪越来越大,即便是最好的助听器也不能唤醒迟钝的大脑了。

建议当听力下降超过40分贝时,就该选配助听器。欧美国家80%的高档助听器和耳蜗植入都用在老人身上,我国则80%用于儿童,而我国老年聋的比例和他们是一样的。大部分老人宁愿砸锅卖铁给孙子辈做一个人工耳蜗,也不愿意花钱给自己配一个助听器。还有老人认为,带上助听器就是向别人宣示自己耳朵不好,很丢面子。其实,听力不好和其他疾患一样,只是我们身体的某一部分出了点问题,没有什么丢人之处,与其隐瞒,不如坦然承认。老人们应改变观念,戴助听器并非凸显自身有缺陷,反而体现了生活质量的提高。老人应该在助听器的帮助下更好地进行交流,保持乐观的心态、活跃的思维。

临床中,常有耳背老人在选配助听器前存有疑惑,有的从身边朋友处了解到助听器戴上后有很大噪声,听人说话听不清,对助听器表示抗拒;有的是儿女或老伴实在忍受不了天天对着患者叫喊,最后“押”着患者来选配助听器。我以自己几十年的从医经历告诉您,助听器有噪声主要是使用和调试的问题,可以和医生一起把这些问题解决。

莫忽略老年性耳聋 听力下降听之任之导致大脑退化

老年性聋多为自然衰老过程,但也与许多外界因素有关,日常生活应注意以下几点。

防噪音。经常用手机听音乐、新闻的老人,应掌握“60~60~60”原则,即音量不超过最大音的60%,连续听的时间不超过60分钟,外界声音最好不超过60分贝。

保持好心态。我曾为一位90岁的老中医专家测试听力和选配助听器。她在文革中打扫过医院、当过护理员,看淡人生荣辱,对生活中的许多磨难都泰然处之。她现在看上去比实际年龄小20岁,一上午可以为30位患者诊治疾患。通过调试助听器,她非常满意,觉得自己能更好地为患者服务。当今社会压力甚大,导致突发耳鸣、耳聋的案例很多,调整心态才是护耳第一良策,胜过任何药物。

补充维生素。近来有学者提出,老年性耳聋与血中锌含量下降、维生素D和钙代谢异常有关。专家认为60岁以上老人耳蜗血运中含锌量下降是听觉功能衰退的原因之一,主张口服锌制剂来治疗。还有专家建议服用维生素D半年左右,之后听力可有一定改善。其他如维生素E或适量的维生素A也对老人的听力很有益。

莫忽略老年性耳聋 听力下降听之任之导致大脑退化

坚持体育锻炼。中老年人要注重加强体育锻炼,如散步、慢跑、做操、打太极拳等,以增强体质,改善全身的血液循环,减慢衰老的过程。

戒烟。因为烟可以刺激交感神经中的突触结合部,可引起小动脉痉挛和导致内耳的感觉上皮发生破坏,而引起听觉的损害。

合理安排饮食。中老年人不要摄入过多的脂肪及甜食,宜多吃蔬菜、水果、豆类等清淡食品,以防高血压、动脉硬化、糖尿病等全身疾病的发生导致影响耳的听觉功能。

科学掏耳朵。掏耳朵其实是个不良习惯,易碰伤耳道,引起感染、发炎,甚至可能弄坏鼓膜,耳道奇痒时,可用小棉签浸少许甘油轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴增加内耳的血循环,有保护听力的作用。

 
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱美生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

  • 10个信号代表你老了 预防衰老的技巧
    10个信号代表你老了 预防衰老的技巧
    俗话说,人活七十古来稀。现在70多岁的人,身子骨也能非常硬朗,年龄不是判断衰老的标志,身体的运作状况才是。到底哪些信号提醒你变老了呢?360常识网专家总结出衰老的信号,帮你自查身体年龄。10个信号代表你“老”了1、眼睛容易疲劳常眼睛干,一到
    12-31
  • 老年人运动不当过度膝盖受伤 容易伤膝盖的运动
    老年人运动不当过度膝盖受伤 容易伤膝盖的运动
    大家都知道运动对身体有很大的好处,在生活中也有很多人会进行运动,尤其是老年人。有很多老年人在每天早上或者晚上吃完饭会进行适当的运动帮助强身健体。不过虽说运动对于身体有好处,但是如果运动不当或者运动过度就会让身体受到伤害,特别是膝盖。有调查显
    12-31
  • 更年期妇女患糖尿病吗
    糖尿病常见于中老年人,因此一些妇女进入更年期后担心自己会不会患糖尿病。糖尿病有许多类型,其中有一类发生在中年及中年以后,同时在绝经前后,妇女的糖代谢也确易发生变化,糖更容易转化为脂肪,并随年龄增长糖耐量减退,据统计糖尿病的发生率可增加到1.
  • 6因素让你更长寿
    每个人都希望是最长寿的人,可是“命由天定”。你相信这样的话吗?小编,今天告诉你6个心理因素能让你更长寿的秘密。美国加州心理学教授弗霍华德博士和莱斯莉博士最近出版的新着《长寿计划》一书,根据一项对1500名1910年左右出生的人进行长达80年
    12-31
  • 老年人视力下降 要注意哪些
    老年人出现视力下降的状况,这是较为常见的情况,对于日常的生活,以及身体的健康,都是产生较大的影响,对于视力的损伤也是很大的,所以应该注意这些合理的方法,缓解老年人视力的持续下降的状况,老年人视力下降,千万别简单以为只是自然衰老的迹象,中医指
    12-31
  • 老年健康 五大易致老人失眠的因素
    人一旦上了年纪,睡眠就变的很少,这是很多老年人的心声。但是失眠很容易影响老年健康,那失眠怎么办呢?是什么原因导致中老年人失眠的呢?今天就让我们一起来了解一下老年人失眠的相关内容吧。引起老年人失眠的原因对于老年人来说,如果出现失眠的原因很有可
    12-31 失眠
  • 双下肢乏力要防“小中风”
    有些老年人在生活中莫名其妙就出现双下肢乏力、走不动路的情况,很多人不当回事儿,觉得多歇歇就好了。其实这有可能是小中风(短暂性脑缺血发作)的信号,尤其是有糖尿病、高血压病史的患者,一定要引起重视,防止小中风久拖不治,导致大面积脑梗塞。南京东南
    12-31 中风乏力
  • 老年人应合理应用“三大素”
    抗生素: 老年人由于肾功能减,药物经肾脏排泄减少,血药浓度增高,易引起蓄积中毒。如氨基苷类抗生素,使用时间稍长即能引起眩晕、耳鸣、耳聋及平衡失调,对肾脏也有影响。红霉素应用不当,容易出现肝损害。患有肾功能不全的病人,四环素亦最好不用或慎用,
    12-31
  • 怕冷老人可以在床上健身
    寒冷的冬天,让很多老年人都没有机会出门锻炼。其实,怕冷的老年人不妨尝试一下床上健身。推背:双手平放于被推者的背部,自上而下,推至腰部。然后,用右手握拳,借腕力捶背,自上而下捶打数遍。此方法可以激活免疫细胞,达到疏通经络、调和脏腑、祛寒止痛的
    12-30
  • 冬季老人驱寒必吃八大食物
    暖冬更需防寒。寒冷,特别是暴冷会使人的脑垂体-肾上腺系统处于高度紧张;寒冬使人体摄入的营养有更多的被转化为热能,以抵御寒冷;低温会使血钙降低,且会使免疫系统功能下降,降低了对病原体的抵抗力,以致上呼吸道感染、胃肠道炎症多发。因此冬天应摄入足
    12-30
点击排行