“冰冻三尺，非一日之寒”，其实，夫妻之间的爱情逐渐消减，是有一定迹象可寻的，常见的有以下几种先兆：
一、对性生活的兴趣降低，用种种借口回避和对方亲热，对表示爱情的动作，则以“例行公事”的态度处之。
二、脾气变得烦躁易怒，经常为小事而向对方诸多挑剔责难。
三、对伴侣的言谈感到不耐烦，失去兴趣，故意做出与对方愿望相违的举动。
四、故意自我孤立，减少双方可以共同参与的活动。 发展个人兴趣，把对方摒弃于自己活动圈子之外。
五、尽量减少与伴侣相处的时间。诸如延长工作时间，故意在工作之余在外流连。
六、对异性朋友的兴趣越来越大，甚至公开表示对其他异性的思慕。
七、逐渐减少热情的举动，对伴侣的感情流露予以抗拒，一派冷若冰霜、心如铁石的样子。
八、激烈的争吵及暴戾的举动频繁出现，即使在公众场合中，亦会毫不忌讳地与伴侣争吵，而且争吵的严重程度越来越大。
九、自我中心的心态越来越明显，只考虑自己的需要，不再为对方着想。
夫妻关系出现上述情况时，表明感情破裂的警钟已经敲响。此时，应寻找原因，弥合裂缝，不要使其发展到不可收拾的地步。
白头偕老缘自三种力量
某教授指出，促使一对夫妻白头偕老的力量有三：欲望、迷恋和粘着力。
第一种力量：欲望
教授认为，欲望不等同于爱情。欲望受大脑中分泌的化学物质支配，简单明了。但如果只是为了性的需要而发生性行为，也是一件危险的事，因为这时人身体里的催产素和升压素的水平会偏高，对健康造成伤害。而且，这些化学物质会使人产生强烈的依赖感，但如果对方不是一个合适的对象，就糟糕了。
第二种力量：迷恋
浪漫的爱情，涉及到的化学物质与第一种力量有所不同。教授认为，浪漫的爱情产生一种叫做多巴胺的化学物质，使人对性伴侣产生过分迷恋的情绪。从进化的角度看，这种自然的迷恋情绪促使雌雄动物呆在一起，共同度过雌性动物的怀孕期。有调查显示，处在迷恋期的人有90%以上的时间在想他们的爱侣。
教授指出，爱侣间的浪漫爱情会随时间推移而渐渐淡漠，其中的原因可能有二：一是大脑的神经末端长期处在高水平的刺激下，逐渐变得麻木;二是大脑化学物质的分泌水平逐渐下降。不管是由哪种原因引起，一般经过两到3年的时间，热情会渐渐冷却。
第三种力量：粘着力
随着迷恋热情的减弱，第三阶段即粘着期，则开始了。这时，伴侣间感到平静，充满安全感。也正是这种力量使得一对夫妻白头偕老。当然，人生的难题就是如何找到和你分享这一切的另一半。
