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当我们去关注对象的时候，那个男生恰巧符合你的需要，于是成为问题的重心。而如果我们去关注自己的需要，你就会发现怎么满足自身的需要才是更根本的内容。但如果我们认为能满足自己需要的对象是唯一的，就很难走出情感的漩涡了。
Q:我结识了一个男人，他热情、开朗、够义气，我被他深深吸引，就在我们交往两个月以后，却得知他居然是有妇之夫!几个月过去了，我以为我可以忘了他，可是我依然沉迷于过去他的种种的好，甚至有原谅他的念头。请专家帮我分析分析，让我能理性解决这烦心事。
A:你们虽然分手了，但那只是形式上的分手，在情感上其实并不能真正分离。因为，结束通常都是有一个过程的，由于某种原因使其嘎然而止，情感的河流却仍然在流淌。这里还有一个值得研究的问题，就是当初让你去建立这段感情的原因并没有消失。那个男生“热情、开朗、够义气”的品质是吸引你的原因。
当我们去关注对象的时候，那个男生恰巧符合你的需要，于是成为问题的重心。而如果我们去关注自己的需要，你就会发现怎么满足自身的需要才是更根本的内容。但如果我们认为能满足自己需要的对象是唯一的，就很难走出情感的漩涡了。
而事实上，当我们明白自己的需要并关注自己的需要时，会发现找到合适的对象就可以了。而且在现实中这样的对象是大量存在的。于是，问题变成:不是怎么样去怀恋原来那个对象，而是怎么如何继续去寻找满足自己需要的新对象。
过来人主张:千万不要问为什么
Q:我们恋爱加起来快10年了。刚开始是他追的我，5年后，他提出分手。此后的一年，他相亲了很多次，但都没有成功，于是他又回来找，告诉我他忘不了我。我承认自己一直没有忘记过他，于是我们和好了。
此后三年，我们住在一起，感情也还不错，也有了结婚的打算。可是就在筹备买房的过程中，我们产生了一些矛盾，我努力去弥补这当中的裂痕，他却提出要和我分手，态度比上一次更加决绝。
我接受不了，想和他谈谈，可是每次我去找他，他都对我恶语相向，大吼大叫。我想不通他为什么突然变成这个样子，问他当初他对我说的誓言都哪儿去了?他却说没有人证明他说过。我绝望了，我愤怒，感觉自己受了奇耻大辱，我无法接受自己多年来的付出被他轻而易举地全盘否定，我恨自己可以被一个人召之即来呼之即去。我解脱不开，我该怎么办?
A:千万不要问为什么。情侣变了心、老板叫卷铺盖,老友见利忘义、生意伙伴厚此薄彼，合则来，不合则去，千万不可傻里傻气地追究:为什么,为什么,为什么?这只有招致更大的侮辱。对方一定乘机把我们所有的短处，或所没有的长处统统抖出来，搞得路人皆知。
听歌学原理，有一首时代曲的歌词这样讲:"你不要问我为什么,无奈何,无奈何,我要你忘了我。"真的,一拍两散,从头再来,切忌死缠烂打。几千年没有问为什么.为什么?当然是因为我们不够好，有人做得比我们好。就算有挫折，也不过是鼻上略生几颗粉刺，虽然麻烦，不足以致命，又何用呼天抢地，怨天尤人。
身体健康、人身自由、吃得饱、穿得暖、住得那么宽爽，真的尚感不足，亦宜多多包涵。不愉快的事任由埋藏，切勿逃出来翻来覆去研究，闲人若故意来触霉头，硬要掀起，也给他淡淡一句"不记得了"。也不要细数失去多少，相信大家得到的也着实不少，老天其实不欠我们什么。天下之大，。无奇不有。暴政、战争、天灾、人祸，能够苟且偷生,已经不易,居然还可以追求理想、快乐,更应满足。工作、伴侣、老友、环境，如不合理想，可撤换即刻撤换,没有能力则苦中作乐。都不是十八二十二了，有就有，没有拉倒，随缘而安，是最佳态度。
分手吧，忘了他，虽然暂时做不到，但大部分人都是这么过来的。
网友建言:放负心男人一马
亨利5世先后有6个妻子，每当他感到厌倦的时候，如果这个女人还不识趣，不主动接受离婚条件，然后迅速消失，她就有掉脑袋的危险。他的妻子除了一个短命的，两个离婚，两个被砍头，仅剩下的一个，差点被关进伦敦塔。
凯瑟琳.霍华德王后被送上断头台的时候，只有20岁，她哀求亨利:“你怎么可以杀死你美丽的花朵呢?”
她不懂得，男人只有在爱你的时候，你才是他眼中的花朵;如果他讨厌，你还一个劲地要他爱你，你就是他的眼中钉、肉中刺，你是在逼他，要他拔掉你。所以，真到那个时候，我认为最好的方法就是安静地走开。
我一直认为，在这一点上，女人不要太执著。如果男人是亨利八世，你执著的结果就是被他杀掉;如果男人是陈世荚，你执著的结果可能是杀了他。
人的一生是短暂的，为什么要用短暂的一生，换得一颗负心人的头颅?我想，包公虽然铁面无私，为什么不好好地劝劝秦香莲女士——杀一个人容易，杀了以后，你的日子就好过了吗?将来，孩子长大了，你对孩子说什么?如果让孩子选择，也许他更愿意让自己的父亲活着，即使他抛弃生母，娶了大宋的公主。
当然，我是佩服秦香莲的，敢爱敢恨，只是成本太高，我相信，以后没有男人再敢爱她。就个人而言，我更欣赏阿加莎.克里斯蒂的选择。她生于1890年，那个时代的女人，大部分是没有工作的，尤其是贵族妇女，可惜，阿加莎没有那么好的命，她爱上一个没有多少钱的男人，为他生了一个可爱的女儿，他们同甘共苦，过着相当拮据的日子。
后来，男人发迹了，他们买了大房子，以及只有富人才能拥有的轿车。然后，男人爱上另一个女人。阿加莎的小女儿对自己的母亲说:“父亲喜欢我，他只是不喜欢你。”阿加莎伤透了心，但她承认，女儿说得对。
她等了一年，期待丈夫回心转意，最后，失望的她同意离婚。她说:“再也没有什么可以忧虑的，剩下的就是为自己打算了。”她活得很好，不仅以写神秘谋杀小说闻名于世，还嫁给了一个比自己小14岁的年轻考古学家。人们劝她不要接受这段爱情，她说:“他热爱考古，所以，我不用害怕变老，我年纪越大，他就会越爱我。”结果，真是如此。
对于负心的男人，你放他一马，其实就是放自己一马;如果你一定要报复，我认为你活得更好，就是一种最好的报复。如果要我选择，宁愿选择阿加莎的方式，而不选择秦香莲的方式。
