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曾经，网络小说《与空姐同居的日子》迷倒了无数男女：成天蜷在家里足不出户，木讷男人陆飞，某天莫名其妙地，让鬼马精灵又仪态万方的空姐冉静“入侵”。这一对原本不谈爱情的男女为维护各自的自尊，设定规则无数，但最后恋爱了。这个让女孩们觉得有点不可思议，却让男人们巴不得的故事，如今成就了陈柏霖、王珞丹两人主演的电影——《恋爱前规则》。
恋爱潜规则让你“脱光”
指导专家：李翔（专注于高层管理者心灵成长，对情感、婚恋、家庭问题与工作间的和谐颇有建树，致力于心理应用学在国内的推广。）
陶思璇（家庭治疗师，两性专家，情感关系专栏作家。中国单身女性网创始人。）
规则一般都是双方不熟时才建立的。但规则一定是以保持自我和维护对方为前提。
●必须是初见倾心，第一感觉远比认识几个月重要。
●在确定交往之前多留意和挖掘对方和自己的共同点，这样的爱情才不会累。
●从第一次见面起就要展现最真实的自己，一定不可以来虚的，不然过不了几天还是要分道扬镳。
●至于怎么搭讪女孩才更有胜算，很简单，“去吃个中饭？”就很不错。
●如果对方是自己喜欢的类型，假装被动也是主动，那叫欲擒故纵。
●不搭理没感觉的女孩，不做任何解释，让她自己去分析吧。如遇到喜欢的女孩喔！有感觉，马上行动！”
说给女光：不就是还没找到对的人吗？女人尤其不能拿婚姻做挡箭牌，如果真落得嫁不出去的下场又年纪一大把，也只能怪自己而不能迁怒于任何人，因为你们爱自己胜过爱任何人。当然，有些女光没准将来比任何嫁出去的女人都幸福呢。
爱情还没发生时可以用规则放肆又温情地框住他，让他在自己谋划的规则里无路可退，然后开心地跟他恋爱。
●在爱情发生之前，可以认真准备，但不能步步紧逼。
●干净、纯粹，是一个女孩能遭遇幸福爱情应该具备的潜质。
●和他不谋而合的共同性。
●男方无论在任何情况下，都要真实和真诚。
●当女孩心仪某个男孩时，就要展现最真实的自己，不然，爱情过不了多久，就跑到别人那里去了。
说给女光：我不认为女人30岁还没嫁人就是女光，她们不是被光，而是晃了N多男人让他们成为了“男光”。去电影院看看《恋爱前规则》吧，跟冉静学点俘获好男人的“规则”，然后好好享受一场超级无厘头却又幸福非常的爱情。
◎为人仗义
容易把商业和工作环境中的与异性交往模式迁移到恋爱中来。这其中对你的爱情产生最显著杀伤力的就是为人仗义。这个特点在你的工作中，会让你获得很多朋友，甚至是蓝颜知己。只是，在生活中，你很容易让对方把你当成是个好哥们儿。最典型的表现就是，很热心地为对方考虑。总是看到他哪些地方存在问题，或者很清楚他需要什么样的帮助。只是，这样让他很没成就感很没自信哎。他会觉得，虽然她很漂亮，很出色，我还是跟她做哥们儿比较好。
◎职业形象
可能你会很奇怪，职业形象怎么了？我穿着职业装的时候非常自信！想象一下：以后你们结婚了，他每天面对的是家里平装版的你和单位精装版的美女，那时候，你如何靠职业装来增加自信？难道要在他下班到家的时候，你风情万种的在你们卧室里展示你的宝姿套装吗？男人如山，给女人安全；女人如水，给男人港湾。在和他相处时，多去展现你的风情，而不要多借用你的商业谈判技巧。
◎迅猛陷身
和你正在认真交往的男子上床之前，请尽量确保在至少连续3个月的时间内，你们每月约会8次。如果一个男人始终是在寻找容易上床的性伴侣时，从别的女性那里获得性满足比你这里容易，他自然会退却，因为他知道你是看重亲密关系、不肯拿身体放纵的。当男人是在寻找一个能荣辱与共的伴侣时，未必会放弃“你进他退，你驻他扰，你疲他打，你退他追”的游击战策略，但是，获得芳心的困难程度决定了你们日后的关系。难度过低和过高的时候，都很难发挥真实的能力，中等任务强度效率最高，这个“倒U型”曲线对于“追男/女仔”照样有效。人都一样，付出得越多，越会坚持。仓促上床的男女经常会遭受挫折，好象有这样的说法可以佐证：男人往往后悔没有和某位女性上床，而女人则往往后悔跟某位男性上床。
1 太关注自我，不给对方空间。虽然嘴上说我会如何如何，其实所有的关注点都在自己身上，她们是找崇拜者和奴仆而不是男友。
2 幼稚+弱智的需求。要求我是唯一，我是最重要的。这是0~5岁孩子的需求。要求他扮演父母的角色、导师的角色，又是同龄的玩伴。这是婴幼儿时期的某些要求从未得到过满足，而现在期待一个男人来完成。可男人的价值观核心不是在关系上而是在社会角色上。
快速脱光四步曲
1 对生命有坚定的承诺：婚姻是我现在最重要的事！
2 对个性有清晰地了解：请不同的朋友说出自己最吸引人和最不吸引人的三个特点，然后总结提炼。
3 对行动有明确的计划：约会是数字游戏，交往是真心感受，你的时限、你的标准和你的奖惩决定了你的行动结果。
4 对相爱有足够的勇气：停留在以往的创伤里不能触碰固然安全，但也永远无法走出你的阴影。勇敢和冒险是展现你对他真心的最佳武器。
在11月11号，总会有N个单身聚会供你选择，于是，你有N个人可选择，也被N个人选择。那么你该如何胜出？该如何稳、准、狠地选对人呢？
规则一：party有很多，我只选一个
这个时候许多交友网站和酒吧都会有相关主题的活动，而许多活动是把光棍节当节日来狂欢的，狂欢=激情，于是也就意味着缺少责任和承诺。若是抱着相亲交友的目的，多数人要失望而归。主题party只选对的，不选贵的。
规则二：万人成一排，我先站出来
这应该是最重要的也是首先要做到的。站出来的时机：选择适合你的方式站出来。如果你在日常生活中比较柔和，那就稍微等一等，有几个人表演节目之后，你再参与也不迟。如果你平常是个进取的人，索性早一些站出来让他注意到你。是什么人就做什么样，越掩饰越误事。
站出来的方式：不须要想好自己所说的话才走进众人的视线。越是想准备好，结果往往是越紧张。轻松地站起来，告诉大家自己的感受：“我其实很紧张，可是有个声音告诉我，那个我愿意相伴今生的人，可能就在这个地方。我愿意让你看见我。我叫＊＊，我是一个真诚、有爱的女人。”
站出来的好处：男人都是主动追求的，如果被你反追他，他会极度不爽。站出来让他看见，他会觉得是他来选择你，而不是你在追他。要记得，追男仔的秘诀就是：让他感觉他主动。
你不需要来表现你的能力、你的善良，提问题，听他说，就可以了。
让男人主动地表现，其中很关键一条就是，给他表现的机会。他有自己擅长的话题和领域，或者他有很开心的往事、很成功的创造，让他讲出来。他在讲述他自己的时候，也是你观察他的最佳时机——看他对人是不是真心，数数他把自己的成绩归结于自己奋斗的百分比，再看看他对其他人有没感激就好了；看他是不是很花心，听他说过去感情的时候注意眼睛是不是快速眨，手会不会不自觉地推眼镜、摸嘴角、揉鼻子就是了；想知道他对未来家庭的计划，听他说怎么照顾爸爸妈妈就足够了。
有些问题是比较忌讳的，而且不宜在刚开始问，比如买房、买车、收入、前女友。如果这些问题你先问，他会感觉不爽，如果他上来就谈这些问题，你也要小心了：他是在真心想告诉你他对未来妻子的物质保障，但更反映了他可能会不关心对方感受只在于自己提供什么。请记住，先人品后物质，千万不要“人为物役”。
规则四：男人重感官，形象巧设计
找个工作你还得去面试、化妆、准备简历什么的呢，而你现在要找的，是和你共度未来几十年的、朝夕相处的他，所以，为了和你的良人相遇，并在无数年后回忆此刻时让他有深刻而温馨的印象，你值得专门去做一次形象设计。
规则五：联络留方式，主动只一次
你已经站出来了，你也已经看到你心仪的男子了，可是他就是不和你接触。怎么办？
●在聚会的时候，可以给他留电话，但不找他要电话，除非他主动给。
●和他聊天，听他介绍他自己。从他的经历中找出一个问题（如果他没给你电话，你肯定可以通过聚会召集人找到），在聚会后联系他，“哎，上次见面听你说你是做＊＊，我有个朋友遇见些问题，可不可以麻烦你几分钟？”
如果你已经主动联系了他，而对方仍然没有再联络你，亲爱的，开瓶香槟庆祝吧：这次，你终于没有为一个自己喜欢但不喜欢自己的男人浪费生命中宝贵的一年半。
有时候，我们喜欢带女伴参加这类场合，但是要提醒你，这样容易对女伴产生依赖，会影响你结识其他人。而其他人看到你与一个女人聊得火热，也很难插进来。而且多带一个女人就意味着多一个竞争对手，也许对方看上了女伴或是女伴看上了对方。所以，最好选择类型完全不同的女伴，这样就不会存在竞争问题，因为喜欢吃苹果的人，肯定不会选梨子。
“脱光”小叮咛
当恋爱成为社交手段。有许多男人，会把恋爱当成一种社交手段，尤其是在一些酒吧中，见谁都会说你很可爱哦，或者说你不跟我在一起是会后悔的。这是一种惯性，并不代表承诺，就像我们见谁都喊美女、帅哥一样。享受就是了，可以当有个人，但不要太当个人。
对症下药。对于那种公务员、商业精英等非公众人物，个性张扬一点，反倒会吸引他。因为每个人内心都渴望不平凡，每个人在寻找的都是找自己不具备或做不到的那部分。而对于那种公众人物，他们本身已经很刺激，不再需要刺激，平实一点，会让他们感觉安心。
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