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网友来信：
你好！我最近心里非常苦恼，有个心结一直都无法解开。我是一名高中生，由于多种原因，我住在了哥哥家里。他家离学校比较近，父母为了方便就嘱托哥哥照顾好我。今年我上高二了，学习压力还是比较大的。最近一段时间，大半夜的我经常会听到哥哥的房间里有很大的动静。一开始我也没有在意，到后来我才发现原来是哥哥他们在床上亲热，一时太兴奋忘了会吵到别人了。我现在都17岁了，虽说没有偷吃过禁果，但是在班里还是有暗恋的女生的。自从在夜晚听到哥哥嫂子床上喘息的声音，我都夜不能寐浮想联翩，我甚至不止一次地想过要和暗恋的女生发生关系。我现在白天也没有心思学习了，成绩因此直线下降。我不想辜负了父母对我的期望。我该怎么办？
情感专家回复：
一，外因方面
和家人做好及时的沟通交流。你可以把这件事和内心的苦恼向爸爸妈妈说说，同时把自己内心的挣扎和煎熬适当地告诉哥哥，看看他们是什么反应。正常来看的话，如果是父母出面干预的话，我相信哥哥一定会有所收敛的。从某种意义上来说，这涉及到家庭伦理问题，这样的矛盾最终还是要由你和家人一同解决。但是，值得提醒的一点是，要注意讲话的方式，力求客观的同时要尽量委婉。
二，内因方面
适当多做些活动转移注意力。你自己也曾任听到喘息声会夜不能寐浮想联翩，这说明你还是有一定的自觉和自省意识的。你何不做些其他的事情来转移一下自己即将失控的心呢。哥哥嫂子他们可能只是一时贪图欢愉，也可能他们以为房间很隔音，这一点你要学着去理解他们。针对你的暗恋情况，我建议你要冷静阿处理，尽量不要做出越轨之事，否则的话你会尝到早恋的苦果的。环境固然能够影响人，但是自己的主观能动性才是决定行为的最重要因素。你可以试想一下，如果没有哥哥嫂子的那事儿，你仍然放不下暗恋的心，试问你可以静下心来好好学习吗？！因此，一个人的归因方式也对一个人的心理和行动会产生极大影响。
