经期能喝苹果醋吗

2023-02-05 互联网0

核心提示：经期适宜喝常温的苹果醋，不宜喝冰镇的苹果醋，月经期注意：避免过冷、过热、刺激食物；避免剧烈活动、多休息；月经期盆腔充血易出现腰困，可热敷改善；月经期避免拔牙、坐浴、饮酒；月经期间宜多吃水果、蔬菜，饮食清淡，不可食用辛辣生冷食物。苹果醋属于水

经期能喝苹果醋吗

经期适宜喝常温的苹果醋，不宜喝冰镇的苹果醋，月经期注意：

避免过冷、过热、刺激食物；避免剧烈活动、多休息；月经期盆腔充血易出现腰困，可热敷改善；月经期避免拔牙、坐浴、饮酒；月经期间宜多吃水果、蔬菜，饮食清淡，不可食用辛辣生冷食物。

苹果醋属于水果维生素饮料，经期适量饮用，有益身体健康。

标签： 经期坐浴过冷

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