冬天寒冷，人体生理机能会储备相应的脂肪御寒，加之冬天运动和消耗较之夏天少许多，因此冬天胖一些就不难理解了！夏天消耗大，因此减肥会看到很好的效果，若是在冬天还像夏天那样吃，消耗减少了，堆积的当然就多了。冬天不太喜欢运动，造成脂肪堆积，每天配合一点少量的运动，可以使身体更结实一些。
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2023-01-25
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冬天寒冷，人体生理机能会储备相应的脂肪御寒，加之冬天运动和消耗较之夏天少许多，因此冬天胖一些就不难理解了！夏天消耗大，因此减肥会看到很好的效果，若是在冬天还像夏天那样吃，消耗减少了，堆积的当然就多了。冬天不太喜欢运动，造成脂肪堆积，每天配合一点少量的运动，可以使身体更结实一些。
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