宝宝成长到1岁以后，母乳的营养已经完全不能供给宝宝对营养的需求，更不能满足宝宝身体发育的需要，此时，应尽快给宝宝断奶，那么如何才能快速有效的给宝宝断奶呢？
妈妈对于断奶不要过于在意，也不要过于揪心，停止为宝宝母乳后，给宝宝添加饮食要由少到多，由稀到稠循序渐进，引导宝宝喜欢上食物，让宝宝逐渐接受食物；家长自身要有信心，而不能忧心忡忡。
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当宝宝到了适龄阶段，不是所有的宝宝都要在此时必须断奶，家长在为宝宝断奶前，一定要先判断宝宝的身体状态是良好的。如宝宝的消化功能正常，吸收功能发育妥善等。
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当妈妈决定给宝宝断奶时，不要立即就停掉宝宝的母乳，让宝宝措手不及，最好是断奶前逐渐减少喂奶次数，可以先减少白天母乳次数，慢慢的白天停止母乳，然后减少晚上母乳次数，最后停止晚上母乳，逐渐过渡，让孩子慢慢适应。减少母乳的次数，可以用辅食或者奶粉替代母乳，让孩子由母乳向辅食过渡。
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宝宝生病期间，最好不要给宝宝断奶，因为宝宝本身手病情折磨，就比较难受，生病期间宝宝新事物接受能力较差，还有可能厌食，此时断奶可能严重影响宝宝生长发育，还可能加重病情。
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断奶时妈妈要不断告诫自己一定要果断断奶，千万不能犹犹豫豫，反反复复，宝宝吃饱了就下决心断奶，看见宝宝哭闹了又不忍心断奶，这样反反复复什么时候才能断奶呢？而且这种反复过程也是在刺激宝宝，折磨宝宝，反而让宝宝更难以接受，断奶过程更艰难。
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