在怀孕期间，为了孕育腹中胎儿，孕妇的血流量会增加，体温也会跟着升高，不过，孕妇也有可能会出现手脚冰冷的现象，尤其是在冬天。当孕妇有手脚冰凉的情况时，应警觉是体内血液循环不良或血液量不足所致，应及早从饮食及日常生活上加以改善，以免影响胎儿的发育。
孕期出现手脚冰冷的原因有哪些？
孕妇如果出现手脚冰冷的情况，大多是属于暂时性现象，到怀孕后期就会有所改善，其可能原因包括5种：
1、孕期孕妈咪体内血液重新分配
怀孕期间，母体的血液会重新进行分配，特别是在孕初期，大部分血液都集中在子宫，四肢末梢的血流量略显不足。
2、孕期饮食不均衡
在孕育胎儿的过程中，母体内必须有足够的血流量，才能为胎儿提供良好的生长条件。如果孕妇没有摄取均衡的营养及足够的水分，容易造成血液不足，有可能引发手脚冰冷。（孕妇食谱大全）
3、孕期水肿的影响
水肿是孕妇常出现的症状之一，孕期水肿容易阻碍血液循环，如果再加上母体的血液量不足，有可能间接造成手脚冰冷。（如何消除、减轻孕妇水肿？10种方法帮助您）
4、孕期某些疾病的影响
若孕妇本身有贫血、子痫症、心血管疾病等，也可能导致血液量不足或血液循环较差，而表现出手脚冰冷的症状。
5、肾、脾胃器官不健康的影响
中医理论认为，“肾为先天之本，脾胃为后天之本”，表示人体器官发育是否良好，有可能对孕妇健康有一定的影响。
当孕妇出现手脚冰冷的问题时，如果没有及时处理，可能会影响胎儿的发育，造成胎儿器官成熟度不足，容易对宝宝以后健康产生影响。所以，虽然孕妇出现手脚冰冷的现象并不多见，可是一旦发生这种情况，绝对不可以忽视，应该尽早改善。
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