几乎所有的宝宝都喜欢看电视，有的时候，家长为了让宝宝可以安静的坐着，会让他们对着电视一整天，慢慢让宝宝养成每天花很长时间看电视的习惯。其实，宝宝经常看电视是不利于健康成长的，而且如果任由宝宝长期沉迷在电视里，将会带来很多危害。下面一起随第一宝宝小编看看宝宝经常看电视的危害有哪些以及应该怎么改掉他们的坏习惯。
宝宝经常看电视的危害介绍：
危害一：视力受到影响
根据有关研究表明，如果宝宝看电视持续5个小时左右，他的视力可能会暂时减退30%。如果宝宝的视力受损，就会对将来的学习造成很大的影响。
危害二：食欲受到影响
孩子长时候看电视除了会影响食欲，还会对肠胃的消化吸收带来影响。因为在吃饭时，全身的血液都会集中在肠胃消化系统。如果在这个时候看电视，会让大量血液流向大脑，这样会因胃肠部位血流量的减少从而导致胃肠消化功能降低，甚至可能会引起慢性胃肠疾病。
危害三：运动受到影响
宝宝天生都很好动，如果让他们整天呆在电视机旁，就会减少宝宝对活动的兴趣与机会，从而影响身体健康。因为宝宝锻炼可以促进身体的生长发育，也会让宝宝对外界充满敏锐的反应力，长期不活动就会让宝宝反应变得迟钝。
危害四、思考能力受到限制
通常情况下电视都会以清晰、直观、生动、形象的声音与图像呈现信息，这样会让宝宝养成不喜欢思考与追问的好习惯，造成他们思考能力下降，同时还会扼杀他们的想象力。
危害五、亲子关系受到影响
宝宝如果看电视时间长，与家长沟通交流的时间就会减少，慢慢会导致家长与孩子间的感情的淡化，削弱了亲子关系。
知道了宝宝经常看电视的危害后，怎么让宝宝改掉这个坏习惯呢，下面看看妈咪们有什么好办法吧！
妈妈们让宝宝不经常看电视的经验分享：
程程妈：让宝宝从小有规可依
其实很多宝宝都很讲道理，所以家长应该尊重他们守规矩的天性。在看电视前就和他们约定好时间与内容，还可以告诉宝宝在看完电话要和爸爸妈妈分享电视的内容，这样可以帮助宝宝训练口语表达与逻辑思维能力。（家长陪孩子看动画片时应注意什么？）
希儿妈：转移宝宝注意力
如果宝宝不听家长的话非要看电视，家长可以采取转移注意力的方法。比如让他们做一些自己喜欢的事或玩玩具。
希儿妈妈表示，每次宝宝看电视后如果劝不动，就会强行关上电视机，告诉宝宝，电视机也要休息会，以达到了不让宝宝长时间看电视的目的。
新新妈：选择优质的电视节目
对于一些优质的电视节目，宝宝多看可以充分调动他的注意力，并且产生积极的互动效果，保证让宝宝在接受知识的同时，语言、智力等身心的发展也会健康发展。
妞儿妈：多抽点时间陪孩子
要想让宝宝不长时间看电视，家长一定要多花时间陪陪孩子。陪宝宝读书、玩闹，这样不但能增进亲子关系，还能让宝宝发现电视以外的美好世界。同时，家长也要以身作则，不要每天看电视，让宝宝没有模仿你的机会。
呜呜妈：多带孩子到户外活动
其实，很多宝宝对电视有瘾都是因为长时间待在家里造成的。家长不妨多带宝宝去户外活动，参加一些户外项目，这样可以让宝宝摆脱对电视的依赖。
其实宝宝合理的看会电视，是有利于学习更多知识的，只要不沉迷电视就好了。对于有电视瘾的宝宝，家长可以试试上述的几个方法，尽量让宝宝远离电视。除了看电视之外，家长还要了解如何预防孩子玩iPad上瘾，平时多关注宝宝行为心智发育专题。
