1-3岁宝宝虽然对外界事物充满好奇心，正处于认知能力高速发展的阶段，但经常会在关注一件事情的时候突然又被其它新奇事物所吸引，或者对某一事物注意力较短，一会儿就转换了。不少妈妈都提到关于“如何帮助宝宝集中注意力？”的疑惑，今天第一宝宝小编收集了一些关于这方面的内容分享给妈妈们。
孩子注意力分散的原因：
1、睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响孩子注意力的集中。
2、宝宝不善于转移注意力。比如：听完一个有趣的故事后，受其中情节影响而忽视妈妈的提问，出现分心现象。
3、外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹或其它外界因素致使孩子的注意力不易集中。
4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容艰涩难懂，孩子不能理解，或太浅缺乏新鲜感，都不能吸引孩子的注意。除以上原因为教学方法不够灵活，不注意动静搭配，或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。
家长应该分析宝宝注意力不集中的原因之后采取相应方法阻止孩子注意力分散的情况发生：
1、保证充分的营养和睡眠，这样才能让孩子有充沛的精力从事学习活动。
2、创设安静、整洁的环境。在孩子学习时，避免无关的东西如孩子喜欢的玩具等放在旁边干扰，分散注意力。
3、采用灵活多变的教育方法，引导孩子手脑并用，同时保持孩子的活动有张有弛，动静交替。
如何提高宝宝注意力？
1、结合孩子年龄特点，让他学习在一定时间内集中注意力。
孩子在不同时期，其注意力一次性集中的时间是不同的。家长可根据孩子年龄特性，帮助孩子劳逸结合，以便高效率地做事和学习。
2、多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。
当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记吃饭时，家长不要干扰，耐心地等他把工作完成。其实孩子沉浸于他的兴趣同时，就在无意中培养自己的注意力。父母可在孩子做完他们的“工作”之后，给予孩子鼓励并及时和孩子分享他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。（怎样对宝宝进行才艺的启蒙教育？）
3、避免并减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。
父母的唠叨和训斥会让孩子对相应的事情产生厌烦，导致注意力更不能集中，让孩子 自主支配自己的时间，并引导他学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。这样当完成一件或几件事情的时候，孩子就有成功的感觉，做事会更加自信。
4、大声读书有利于训练注意力。
每天安排一个时间让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这种方法可以训练孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。在朗读过程中他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，孩子的注意力能逐步提高，理解能力也会增强。
5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。
孩子能够保持良好的注意习惯，不但要先做训练，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。孩子学习时间不要进进出出，大声干扰。另外家长要注意室内光线，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。
6、一次只教孩子一样东西。
家长不可以太贪心，一次只教孩子一样东西，这样家长的指示就简单明了，如果一下子教太多，孩子理解不过来就会感觉头脑里面混乱不堪，容易注意力不集中而导致做出错误的行为。
孩子注意不集中也算是一个比较常见的问题，但家长在日常生活中注意每一个小细节，多加引导和训练便可以改善这一情况，另外培养孩子注意力越早越好。孩子的教育问题是一个很考验耐心、细心的过程。您还可以阅读“提升宝宝智力，妈妈需要做什么？”了解更多关于宝宝早教方面的内容，希望我们提供的内容可以帮助到每一位宝宝更聪明、健康的成长。
