宝宝夏季多出汗是正常现象，但是有些宝宝一年四季都很容易出汗，宝宝多汗多是由于宝宝处于生长发育阶段，生理代谢旺盛，体内产热较多，所以需要出汗，宝宝活动量大时也需要出汗，虽然出汗是人体的正常现象，然而宝宝出汗与大人有所不同，总是让妈妈们担心。究竟哪种情况正常，哪种不正常呢？妈妈们还真需要了解清楚。
为什么宝宝多汗？
相对于成人来说，婴幼儿的皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布也较多，并且活动量又大，新陈代谢旺盛，所以由皮肤蒸发的水分也多。
再者，由于汗腺的分泌是受植物神经来调节的，宝宝的神经内分泌调节功能相对较差，大脑皮层对植物神经的抑制功能差，所以，宝宝对冷热的自我调节能力比较差。即使在晚上睡眠时，植物神经依然处于兴奋状态，所以宝宝刚入睡时也很容易出汗。
什么是宝宝正常的出汗呢？
宝宝处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，而且活泼好动，因此出汗比成人多。幼儿在活动、吃奶过急、玩得兴奋时就特别容易出汗。
引起出汗的原因排除以后，出汗的现象就消失了。汗出得多少并没有什么标准来衡量，主要是看宝宝出汗的同时有无其他伴随的症状和不适。（1岁多的宝宝睡觉还是老醒怎么办？）
为什么有的宝宝不爱出汗呢？
宝宝不爱出汗，可是宝宝平时并没有任何异常的病症，那就是还算正常的情况。也有一种罕见的疾病叫先天性闭汗症，主要是汗腺发育不良或遗传造成的无汗腺，目前还没有特别有效的治疗方法。
不经常出汗，这对于宝宝的健康有害无利，汗腺不畅，就丧失了一条重要排毒管道，也就失去了一道免疫防病的重要防线。因此，从顺应四季节律和生命规律出发，该出汗时就要出汗。所以不出汗的宝宝，要及时就医。
出汗多了对宝宝有什么影响？
好处：出汗有利于体温恒定，避免中暑
当人体处于高温环境时，便通过生理调节大量出汗，而汗液的蒸发则带走体表的热量，使体温不至于因外界的高温而升高，从而保持了体温的恒定，避免中暑。因此，出汗是人体为适应外界高温环境而出现的保护性反应。此外，汗液还可以使皮肤角质柔软，有滋润皮肤的作用。汗液还可以排泄代谢废物。
坏处：多出汗易缺水缺微量元素
由于汗的主要成分为水，同时含有一定量的无机盐和微量元素，所以大量出汗对人体的水盐代谢产生显著的影响，同时对微量元素和维生素代谢也产生一定的影响。
出汗多的宝宝容易丢失更多的水分、盐和微量元素。可能引起缺锌，从而导致血锌降低。锌是人体必需的微量元素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉以及性发育密切相关。
儿童在生长发育的过程中，对于锌的需求量比较大。爸爸妈妈可以给宝宝增加一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、动物内脏等，也可适当补充一些锌剂，如葡萄糖酸锌、甘草锌等。另外，宝宝出汗多时家长要多给孩子喝水，保证代谢的需要。（1-3岁宝宝发烧吃退热药好吗?如何帮助宝宝退烧）
怎样护理多汗宝宝？
多汗宝宝巧护理，能防止宝宝皮肤疾病发生，同时也能减少宝宝感冒的发生几率。
1、给孩子穿纯棉质地内衣
纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿着也比较舒服。
2、调节室内温度
每天早、中、晚坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗10～30分钟。如果是炎热的夏天，有条件的家庭可使用电扇或空调降温，但要注意风不能直接对着宝宝吹，尤其是宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，直接吹容易受凉。冬天有暖气的家庭，不要让室内过热，以免室内外温差大宝宝爱感冒。
3、宝宝的衣服及被子不可太厚
宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚，盖得太多，否则宝宝容易出汗。而且从小锻炼宝宝的耐寒能力，也有助于增强宝宝的抵抗力。
4、勤给宝宝洗澡
勤给宝宝洗澡，以保持皮肤清洁、干燥。这是因为宝宝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，容易导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
5、宝宝应该多喝水或汤
出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失较多，如果不及时补水，就有可能脱水。出汗会使身体失去一定量的钠、氯、钾等，淡盐水则可有效补充这些物质，对维持体内电解质平衡、避免脱水而导致虚脱有重要作用。父母也可做紫菜汤、西红柿蛋汤、水果汁等为宝宝补充水分。
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