豆豆两岁半了,白天大小便自理得很好,但到晚上睡着后就难以控制了,如果半夜不叫他小便,他几乎每天都会尿床,半夜妈妈常常与他进行“斗争”,有一个晚上就给他换了四身衣服。豆豆在其他方面都优于一般宝宝,就是尿床让妈妈头疼,那么宝宝尿床,妈妈该怎么做?如何巧妙应对宝宝的“地图期”?
宝宝尿床的原因
1、遗传因素:父母中有一人有遗尿史者,宝宝发生遗传性遗尿的几率为44%,若父母皆有遗尿史则遗传几率为75%。这种情况大多发生在男孩中。
2、疾病及生理因素:蛲虫症、尿路感染、肾脏疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓损伤、骶部神经功能障碍、癫痫、大脑发育不全、膀胱容积过小等等都有可能引起遗尿,但因病引起的遗尿所占比例较小。
3、精神因素:宝宝白天玩耍过于疲劳;兴奋过度,强烈的精神刺激如受惊吓、心情焦虑、紧张不安;晚上睡觉前听恐怖故事;偶尔一次尿床后受到父母呵斥甚至体罚等。(炎热的夏天宝宝如何防晒?如何防暑?)
4、排尿习惯训练不当
没有给宝宝进行及时的排尿训练,如有的妈妈给宝宝使用一次性尿布的时间过长,以至于不能让宝宝养成自己控制排尿的习惯;半夜叫宝宝撒尿时宝宝并没有真正清醒,就容易养成迷迷糊糊撒尿的习惯;有些粗心的妈妈晚上把宝宝唤醒后,让宝宝坐在便盆上,边玩边撒尿,而有时宝宝只是坐在便盆上玩,并没有小便,这样宝宝就不容易把排尿与坐便盆联系起来形成条件反射。
5、宝宝睡眠过沉
一般来说,尿床的宝宝晚上都睡得很深,不易叫醒,甚至尿床都不知道。当膀胱中有尿时,尿意在睡眠中不能及时传达给大脑,而大脑也不能及时发出醒来的命令,因此有的宝宝夜间尿床前常常做梦找厕所。 环境因素 包括突然换新环境,气候变化如寒冷等。此外,宝宝入睡前饮水过多,吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果等都会造成宝宝尿床。
宝宝尿床怎么办?
引起尿床的原因很多,虽然有一些疾病可使宝宝患遗尿症,但对于大多数尿床的宝宝而言,只要父母注意看护并去除生活中可能造成尿床的因素,宝宝尿床是可以得到纠正的。
1、减轻宝宝的心理压力
经常尿床的宝宝往往胆小、敏感、易于兴奋或过于拘谨。所以,父母应从培养宝宝的性格入手,来纠正尿床现象。对待尿床的宝宝,不要责备、恐吓,那样只能使宝宝精神更加紧张而加重尿床现象。应该解除宝宝的心理负担,一旦宝宝没有尿床要给予表扬和鼓励,宝宝的尿床现象将会减少。
2、掌握宝宝排尿规律
入睡后宝宝排尿往往是有规律的,多数宝宝是在睡熟后2~4小时出现排尿。聪明的妈妈掌握了宝宝的排尿规律后,应提前一些叫醒宝宝排尿。次数为一夜1~2次,不可过多,否则也会影响宝宝睡眠。重复多次后,宝宝就会自己在排尿前醒来。(如何给宝宝选择合适的花露水?)
3、建立合理的生活制度
·注意清洗局部,宝宝内裤要天天换洗,尿湿后要及时更换。
·宝宝卧具应干爽舒适,被褥不宜过软过厚。
·每天晚上入睡前先排尿,睡前用热水洗脚也有助于减少尿床。
·睡前不要给宝宝看惊险电视或讲恐怖故事,不要吓宝宝。
·临睡前不要喝太多的水,晚饭要少喝些汤水,不要吃含水量多的水果。
·白天不要让宝宝玩得太兴奋,户外活动要节制,每天坚持午 睡1~2小时,使夜间易于叫醒。
·白天可训练宝宝有意控制排尿的能力,如当宝宝要小便时, 可酌情让其主动等几秒钟再小便。
要设法让宝宝侧卧睡觉,减少对膀胱的压迫,增强排尿的控制力。使宝宝侧卧睡觉的小方法:用两条柔软的长毛巾扎在宝宝腰部,毛巾两头连结在一起,使结头在背、腹各有一个。这样宝宝平睡或趴睡都会感到不舒服,自然会侧卧睡觉。您也可以了解和学习更多宝宝成长发育与日常护理知识,我们祝愿每一位宝宝都是最聪明、最优秀的。