妈妈在日常生活中，需要给他各种滋味让他去品尝，来满足宝宝的营养需求。在家为宝宝制作果汁，既便宜又新鲜，只要卫生消毒做好了，就能让宝宝每天喝上美味的果汁，宝宝果汁的制作也有一定的讲究，第一宝宝小编给各位妈妈推荐宝宝制作果汁的工具和方法吧！
如何给宝宝制作果汁？
妈妈在日常生活中，可以经常给宝宝制作一些果蔬汁，来满足宝宝的营养需求。下面几款果蔬汁既简单易作又营养丰富，妈妈可以试做一下：
1、鲜橙汁
做法：
(1)取新鲜橙子1个，冰糖粉5克。
(2)将鲜橙子洗净，横切成两半，放在挤果汁器上压出橙汁。
(3)橙汁中加入2-3倍温开水，放入冰糖粉调匀就可给宝宝喂食。
自制橙汁完全可以作为宝宝的常备饮料。鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等，宝宝每日喝适量的橙汁有利于增进消化，补充母乳、牛奶中维生素的不足，增加抵抗力，促进生长发育，还可以预防坏血病。
2、果味胡萝卜汁
做法：
(1)选胡萝卜1个，苹果半个，白糖5克。
(2)胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约20分钟可煮烂。
(3)用清洁的纱布过滤去渣，滤下的汤中加入白糖调匀即可饮用。
胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。但因胡萝卜有一种特殊的气味，有的宝宝不喜欢喝，和苹果搭配制成果味胡萝卜汁，兼顾营养和口味，做法不错。（如何纠正宝宝挑食？）
3、胡萝卜山楂汁
做法：
(1)选新鲜山楂10颗洗净，每颗切四瓣；胡萝卜半个洗净切碎，备绵砂糖10克。
(2)山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤。
(3)将滤过的胡萝卜山楂汁倒入杯中，加糖调匀，待温后即可食用。
山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍，所含的钙、铁等也远远超过其它水果。这款由胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，对增进宝宝食欲很有益。
4、西瓜汁
做法：
(1)西瓜瓤100克，白糖5克。
(2)将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤。
(3)汁内加入白糖，调匀即成。
西瓜汁含有丰富的维生素C、葡萄糖，维生素B1的含量也很高，并含有多种氨基酸、磷酸、磷、铁等成分，具有清热利尿的作用，可以适当喂食。
5、番茄果汁
做法：
(1)备新鲜番茄1个，苹果1个，白糖5克，烫开水适量。
(2)将番茄洗净，用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出，苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2汤匙兑入番茄汁中。
(3)将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。
新鲜番茄汁中富含维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素K、维生素P等，可补充宝宝维生素摄入不足，增加抵抗力，还含有钙、磷、锌、铁、锰、铜、碘等宝宝生长不可缺少的微量元素，对宝宝的生长发育特别有益。
6、鲜柠檬汁
做法：
(1)将柠檬洗净，在沸水中浸渍15分钟后，切成薄片。
(2)将柠檬薄片放人经煮沸消毒过的玻璃瓶内，放一层柠檬片，铺一层白糖。
(3)浸渍1周后即可用来泡开水喂给宝宝。
柠檬含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、柠檬酸、黄酮类以及钙、磷、铁等对宝宝生长十分有益的营养物质，有健胃作用，经常饮用，能增加宝宝食欲，帮助消化吸收，还能促使宝宝皮肤白嫩，头发柔软光泽。
7、红枣苹果汁
做法：
(1)新鲜红枣20只，一个苹果清洗干净，再用开水略烫备用。
(2)红枣倒入炖锅加水用微火炖至烂透。
(3)用小刀将苹果切成两半并去核，用小勺在苹果切面上将果肉刮出泥。
(4)将苹果泥倒入锅中略煮，过滤后给宝宝食用。
红枣富含多种维生素、植物蛋白、矿物质等宝宝发育所必需的营养成分，而且含有增强记忆力的核酸及锌元素，对于宝宝智力发育有着特殊的功效。婴儿期是大脑发育的关键时期，喝红枣果汁对智力发育自然也是有利的。（宝宝积食怎么办？如何对付小儿乳食过量）
给宝宝做果蔬汁时要注意什么？
(1)我们要选用应季的蔬菜和水果，只要新鲜就行，不必花太多钱去买那些反季节蔬菜和进口水果。
(2)蔬菜水果要洗净，对有可能打过农药的水果应削皮后使用。
(3)为避免维生素的损失，制作果水和菜水时应先将水烧开，然后再放入新切碎的水果或蔬菜；水与水果或蔬菜的比例是2：1，煮开的时间为3分钟。晾凉后过滤掉渣子，就得到适合小婴儿使用的果水或菜水。
(4)果汁的做法多种多样，有条件的家庭可用电动果汁机、榨汁机制作；没条件的话，可用消毒纱布(4层厚，蒸、煮消毒均可)包裹水果后挤出果汁；如果是橘子、橙子、西红柿等有皮多汁的水果或蔬菜，也可以一剖两半，直接在榨汁器上将果汁挤出。
给宝宝喝果汁的时间最好选户外活动之后。此时，孩子口渴，适宜喂水或果汁。现在市面上可以见到工业化制作的瓶装果汁。注意：在给小婴儿选用果汁时一定要选婴儿专用的品牌。成人饮用的鲜榨汁、果汁都有可能添加了食用色素、香精、糖等不适合婴儿食用的东西，因此不适合于婴儿。
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