如果你发现宝宝总是止不住地流口水，还喜欢不停的咬东西，有的时候，还会情绪不稳定的发脾气或是哭闹，说明宝宝可能要开始长乳牙了。而宝宝出牙前与出牙后的护理很重要！家长要用心做好了护理工作，让宝宝可以舒舒服服地度过出牙期！
宝宝出牙前后期的护理方法
1、坚持母乳喂养：
宝宝最需要的食物就是母乳。而且母乳喂养对宝宝的乳牙很有利，不容易引发龋齿。
2、保持牙龈清洁：
在宝宝每次吃完辅食后，都要让他喝点白开水，这样可以冲洗嘴里食物的残渣。妈妈还可以用干净的湿纱布帮宝宝擦一下牙龈。
3、让宝宝吃磨牙食品：
如果宝宝开始喜欢啃咬东西时，妈妈可以为准备一些磨牙饼干或者牙胶，让宝宝自己咬，这样可以缓解不适。而且，这些磨牙食物还有一定的营养，同时还能锻炼宝宝的咀嚼能力，强壮脸部肌肉。（宝宝磕到牙怎么办？如何处理？）
4、给宝宝按摩及冰镇牙龈：
妈妈试着戴指套或用湿纱布帮宝宝按摩牙龈，也可以把牙胶冰镇后再给宝宝磨牙用。这样不但可以缓解宝宝出牙时不外，还可以促进乳牙成长。
5、加强营养：
对于出牙期的宝宝来说，特别需要加强营养，特别是要补充维生素A、C、D与钙、镁、磷、氟等矿物质。家长平时也要让宝宝多吃一些鱼、肉、鸡蛋、虾皮、骨头汤、豆制品、水果以及蔬菜，这些食物对宝宝乳牙生长很有好处。
6、带宝宝多晒太阳：
天气好的话，要经常带宝宝去晒晒太阳，这样可以增强宝宝的抵抗力与免疫力。另外还能促进钙的吸收，帮助宝宝坚固牙齿。
7、清洁已经长出的乳牙：
当宝宝开始长乳牙，就需要每天清洁。可以用干净的纱布，也可以买宝宝专用手指牙刷。等到宝宝乳牙全部长齐后，就要开始教宝宝正确的刷牙，必要时还可以用牙线帮助清洁牙缝。
8、宝宝出牙期间不要犯这些错误
让宝宝含着奶瓶睡觉，对宝宝牙床与乳牙的危害很大。
乳牙龋坏了没关系，而乳牙龋坏了会严重影响到宝宝的日常生活，比如：吃不下、睡不好、情绪差。如果乳牙发炎肿痛的话，还会导致牙胚的发育不良。
所以说，宝宝牙齿生长得好坏不仅会影响五官，而且会直接影响他们的生长发育。因此，家长一定要做好宝宝出牙前后的护理工作。另外推荐阅读宝宝出牙睡不好觉怎么办？平时还要多关注宝宝护理专题。
