夏天到了，家长们都喜欢带宝宝去外面开荤，而大龙虾是夏天必吃的美食之一。家长都知道，宝宝吃虾可以补钙，那么宝宝可不可以吃龙虾呢？答案当然是肯定的，因为龙虾含有丰富的蛋白质，还能起到维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力的作用。同时对调低血压，改善贫血有也好处，宝宝吃龙虾还有利于生长发育。
同时，龙虾还很好消化，对消化系统还没有健全的宝宝来说，也是很好的食物。此外它对心脏活动具有重要的调节作用，能够很好的保护心血管系统。说了宝宝吃龙虾的这么多好处后，很多妈妈会想了解吃龙虾的注意事项，下面跟着第一宝宝小编，一起来看看妈妈们的经验分享吧！
亚亚妈妈：
宝宝当然可以吃龙虾，因为龙虾里面含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，对宝宝有补益功效。而且肉质松软，易于消化，又没有骨、刺，非常适合宝宝。（宝宝补钙吃什么好？）
玲玲妈妈：
宝宝的饮食一定要多样化，要保持营养的充足。虽然龙虾是可以给宝宝吃的，但是一次也不能吃太多。因为龙虾的蛋白质和矿物质含量都非常高，吃多了会消化不好。我一般会让宝宝一周吃一次，各们妈妈可以参考一下我的做法：先将龙虾肉剁碎后装在碗里，然后切几片生姜，加入一两滴香油，搅拌均匀后稍微放置大概十分钟左右，这样可以去除腥味，再加入洗净的大米一起煮成粥给宝宝喝，龙虾本身带一点甜味，粥煮好后可以根据宝宝的口味再加一点盐。
程程妈妈：
如果家长或者家族中有过敏史，或者宝宝曾经有过敏症状，就不要给宝宝吃龙虾，至少要等到宝宝5岁以后免疫系统发育成熟后，再给他吃一点。有些宝宝虽然没有过敏症状，但也有可能因为吃龙虾会出现过敏的情况，所以初次给宝宝喂食龙虾肉时，量一定要少，同时还要仔细观察宝宝有没有过敏、不适等情况，再逐渐地加量。
李李妈妈：
宝宝还比较小，可以先从虾肉粥开始尝试，如果没有过敏现象，再适当吃些虾肉，不过要注意均衡搭配，而且要特别注意的是，龙虾肉不能替代其他肉，只是各种肉类的选择之一。
豆豆妈妈：
家长要注意龙虾的鲜活度，同时一定要做熟，否则容易过敏。特别是宝宝在感冒、腹泻期间不能吃，以免会增加病情。
所以说，宝宝是可以吃龙虾肉的，但是龙虾的清洗要特别注意，所以家长尽量自己在家做给宝宝吃，这样才能让宝宝吃的放心。家长可以了解下如何合理安排儿童膳食？平时多关注1-3岁宝宝饮食专题。
