养育宝宝是一件不容易的事情，平时除了要照顾吃穿之外，也无法避免会遇到宝宝生病。腹泻是宝宝常见的疾病之一，如果遇到宝宝腹泻了，妈咪一定要足够重视，早做措施。很多新妈咪遇到宝宝拉肚子不知道怎么办，其实有很多措施可以做，比如饮食、衣着、卫生等等都需要妈咪注意。
宝宝拉肚子的危害
1.短期内会引发多种并发症
拉肚子时机体不仅不能有效地从食物中吸收水份和电解质，而且还会以肠液的形式将它们进一步丢失。所以拉肚子时，如果不能及时有效地补充水份和电解质的话，就会出现不同程度的脱水和电解质紊乱。
其中，电解质紊乱包括低钠、低钾、低钙和低镁，它们不仅不利于疾病的恢复，而且还会给宝宝带来不必要的痛苦，例如低钾可引起顽固性的腹胀，低钙可引起手足抽搦或惊厥。
同时，拉肚子还有可能引发肠套叠。多见于4～10个月的婴儿。由于肠蠕动失去正常节律性，肠环肌发生持续性局部痉挛，肠近端剧烈蠕动，遂将痉挛的肠段推入远端肠腔内。拉肚子和伴随它的病毒感染是引起肠套叠的主要原因，应当引起警惕。（医生解读宝宝退烧误区_正确给宝宝用退烧药）
2.长期将引发营养不良、病毒性心肌炎等
若宝宝长期拉肚子，各种营养物质的流失将引起宝宝营养不良，而营养不良会使患儿的抵抗力进一步下降，易继发各种感染，如鹅口疮、支气管肺炎、结核病、中耳炎、尿路感染等，而且拉肚子迁延不愈还会加重营养不良，造成恶性循环。
其次，拉肚子使患儿的抵抗力进一步下降，病毒就可侵犯心脏而引起病毒性心肌炎。并发此病的患儿会有胸闷、胸痛、心悸、头晕、乏力等症状。重症患儿会因为严重的心律失常导致心力衰竭、心源性休克，甚至危及生命。
宝宝拉肚子怎么办
1.坚持母乳喂养。母乳中含有许多宝宝自身不能合成的营养成分，其中还包含有大量的益生菌。这些益生菌进入宝宝体内后，能够帮助胃肠道建立正常的菌群环境，使得胃肠道的蠕动、吸收、消化功能得以顺利进行，减少便秘或腹泻等消化道疾病的发生。
2.注意防寒保暖。婴幼儿对于冷暖的表达还是比较迟钝的，特别是还不会说话的小宝宝，只会用哭闹来作为传递情绪和感受的方式。所以作为家长一定要时刻注意宝宝是否会感觉寒冷，及时增添衣物。晚上睡觉时，有的宝宝比较喜欢翻身乱动蹬被子，这样一来小肚子就很容易受凉，刺激胃肠道功能紊乱，进而引起腹泻。因此要给宝宝穿长衣长裤的睡衣，并将衣服下摆塞进裤腰里，这么做能够尽量避免小肚皮外露受风。
3.添加辅食要适当。有的宝宝肠胃本身就特别娇嫩，在添加辅食时一定要慎之又慎。比如，天气太热的时候最好不要开始添加辅食，因为那时候宝宝的脾胃功能容易失调。在选择种类时，不要操之过急，一股脑儿全部都塞给宝宝。要一样一样的来，同时注意观察宝宝的反应，要是出现消化不良、腹泻等症状时，就马上停止该种食物。因为刚刚添加辅食时，宝宝多半还是没有长出牙齿的，所以为了便于宝宝肠胃能够吸收，应给予流质或糊状物，免得宝宝的消化道受刺激，出现拉肚子的情况。（什么时候给宝宝添加辅食好_婴儿辅食添加时间表）
4.让宝宝注意饮食卫生。有时候宝宝会拉肚子，就是因为所使用的勺子、奶瓶等餐具没有及时清洗、消毒，从而令表面附着的细菌、病毒侵入了宝宝的肠胃，引起感染，出现腹泻症状。除了餐具要保持清洁，食物也要注意卫生，尽量不要给宝宝吃生食，瓜果等带皮食物一定要去皮后再食用。
5.让宝宝注意个人卫生。许多小宝宝都喜欢吮吸手指，或者是满地乱爬之后，随手抓起一个东西就往嘴里送。无论是手指甲，还是身边的物件，上面都布满了各种微生物，一旦被吃进肚子里，就很容易会引起腹痛、腹泻。所以家长一定要叮嘱宝宝不要吃手指，也不要把地上捡起来的东西放嘴巴里，玩耍之后和就餐之前一定要洗手。
6.不要给宝宝滥用抗菌素。宝宝的免疫系统不是很完善，像感冒就属于经常会得的疾病。家长们千万不要自以为是地给孩子用各种各样的抗菌素，因为很可能这些抗菌素会破坏宝宝胃肠道里原本平衡的益生菌群，而让一些有害菌群滋生，造成腹泻。所以如果宝宝生病，千万要带他去正规医院找专科医生就诊。
温馨提示：在用药方面，细菌所引发的肠炎可根据菌种选择适合的抗菌药;如果是病毒性肠炎就没有特殊的药品，必须靠宝宝本身的免疫系统来克服。其实腹泻的主要治疗原则，是多补充水分及电解质，如果只是单纯的止泻会使存在体内的细菌病毒无法随大便排出，反而加重婴幼儿的病情。（如何让宝宝远离感冒？妈妈应做好5方面的护理）
7.注意补充水分。宝宝拉肚子，多半是拉稀便，有时还会伴有呕吐，次数多的情况下就有可能会丢失体内大量水分，出现脱水症状。这时候家长应该给孩子喝一些淡糖盐水，糖能补充能量，盐可以补充丢失的钾离子，缓解电解质紊乱的状况。
8.及时送往医院。有时候宝宝并不是单纯的胃肠道功能失调引起的腹泻，而是比较严重的细菌、病毒感染，除了不停的拉肚子，还会有发高烧、烦躁不安等其他症状，这时候一定要引起高度重视，尽快将宝宝送往医院，进行对症治疗。同时医院也可根据宝宝粪便进行化验，找出直接的致病原因，从而进行正确有效的治疗。
相关知识链接：宝宝拉肚子什么时候需要去医院
如果宝宝还不到3个月，宝宝一拉肚子就要立刻带他去看医生。如果宝宝已经过了3个月，在拉肚子的同时还有下列情况时才需要去医院：
• 大便为稀水样便或蛋花汤样，每次量较多，且一天为十几次
• 呕吐
• 有脱水迹象，比如嘴唇干燥，6～8小时甚至更长时间内无尿。
• 大便带血或有黑便。
• 发高烧，体温在38℃以上。
• 不愿意吃东西。
宝宝腹泻不能轻视，小编曾经也遇到过，有的宝宝甚至为此送命，所以妈咪一定要重视。如果你还想了解更多宝宝疾病及宝宝护理知识请继续关注我们。
