蛋糕是日常人们生活的小零食,当然很多人还作为早点食用,尤其蛋糕很符合那些喜欢吃甜食的人们。0-1岁小宝宝喜欢吃蛋糕,但是多大的宝宝能吃蛋糕呢?很多妈咪觉得这么小的宝宝吃蛋糕,牙齿会坏掉,第一宝宝小编觉得没有那么绝对,吃蛋糕可以,只是要注意适量,而且如果自己能DIY蛋糕,既营养又健康哦!
蛋糕的成分
蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,食用方便,是人们最常食用的糕点之一。
小宝宝能吃蛋糕吗?
第一宝宝小编觉得,半岁(6个月)以前的宝宝还是最好不要吃过多的甜食,毕竟添加辅食还是应该有个循序渐进的过程,如果从4个月添加辅食以来,宝宝还比较适应固体食物,可以尝试给宝宝吃一些蛋糕,但是蛋糕一般味道较甜,不适合多吃。(宝宝能喝蜂蜜吗?宝宝多大才可以喝蜂蜜水)
婴儿吃蛋糕会拉肚子吗
有的家长反应,宝宝吃了蛋糕就开始拉肚子了,小编觉得这应该是不消化的问题,添加辅食的时候,一定要注意循序渐进的原则,如果宝宝不适宜吃蛋糕,最好还是别给其吃了,不然就会引来胃部和肚子的不适。还有一些奶油蛋糕,比较凉,给宝宝吃,也会引起宝宝拉肚子,要注意,吃蛋糕最好热好后给宝宝食用。
推荐0-1岁宝宝零食:胡萝卜蛋糕
食谱营养:胡萝卜含有丰富的维生素A,它是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义.
胡萝卜蛋糕材料:色拉油100克、白糖100克、鸡蛋2个(常温)、低筋面粉100克、苏打粉1/2茶匙(2.5ml)、胡萝卜125克、核桃碎25克、盐1/8茶匙、肉桂粉1/8茶匙、柠檬汁1茶匙(5ml)、泡打粉1茶匙(5ml)。
相关知识:宝宝从多大开始可以吃甜食?
从4个月以后,宝宝就开始添辅食。但是在宝宝1岁前,所有加糖或加人工甘味的食物都要尽量避免少吃。因为过度加工过的糖类,不含维他命、矿物质或蛋白质,会使宝宝的胃口受到影响,吃了糖,什么也不想吃了,妨碍到吃健康的食物。玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也属于糖,经常使用于加工食物中,要避免给宝宝喂食标示中有此添加物的食物。糖在母乳里或天然的食物内,也含有一些,这些就足够6个月前的小宝宝所需了。(辅食添加时间表:谷物和豆制品)
宝宝吃甜食最适宜的时间:
* 在宝宝情绪激动时给他吃点糖还可以起到安抚情绪的作用。
* 在宝宝参加运动比赛时给他吃点糖,可以补充宝宝体内所消耗的热量。
妈咪们对“小宝宝能吃蛋糕吗?”的看法
1.小宝宝可以少量吃一点蛋糕,但不能做为宝宝的主食,因为蛋糕含糖量高,多吃不利于牙齿的生长发育,甜食摄入过多,宝宝容易产生饱腹感,影响食欲,所以还是少吃为宜。
2.建议先别给小宝宝吃,宝宝味觉比成人的灵敏得多,大人觉得有一点甜,孩子会觉得非常甜,大人觉得清淡的东西,孩子吃起来却味重。再说,外面卖的那种蛋糕,有的可能会放些类似与添加剂那样的东西,小宝宝肠胃发育还不完善,暂时先别吃了。另外,宝宝在长牙,甜品对宝宝牙齿也不好的。
3.处在婴儿期的宝宝,消化功能及吸收功能尚未发育成熟,过早的给他吃大人的事物可能会引起消化不良或者是便秘等问题。如果宝宝吃完了没有异常 可以给宝宝适当的吃点。
看来,对于半岁多的宝宝,吃点蛋糕无妨,如果妈咪有时间,自己DIY也是不错的哦!您也可以阅读“宝宝辅食食谱:10~12个月宝宝辅食添加”,我们希望提供的育儿知识可以帮助到每一位带宝宝的新手妈妈。