米粉其实也可以称之为米糊，米糊其实就是谷物，营养自不必说，人们每天都要摄取一定量的谷物才行。那么，对于0-1岁的小婴儿，能吃这类食物吗？米糊的添加从多大可以开始呢？市面上米糊种类那么多，到底哪种合适呢？第一宝宝小编建议各位妈妈看看以下内容。
米糊的营养价值
米糊更容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量;各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用;谷物香气释放充分，增进感官享受，促进食欲。（宝宝什么时候添加辅食？如何添加辅食？）
宝宝多大可以吃米糊?
刚脱离母体的婴儿，一切都是在逐渐适应的过程中，抵抗力很差，消化功能发育还不够健全，各类酶的分泌量很少，尤其是淀粉酶更少。米糊是淀粉，它的消化必须要淀粉酶，而3个月以内的婴儿唾液腺未发育健全(无口水)，对米糊不能很好的消化和吸收，而且容易造成消化功能紊乱，如腹泻等，最终导致发生营养不良性疾病，如营养不良性贫血、佝偻病等。米糊最好在3-4个月以后添加才合适。
妈咪经验：宝宝吃什么米糊好
有些米粉品牌为了吸引宝宝，让宝宝只爱吃它们的米粉，就把米粉弄的甜甜的！
有加白砂糖的(千万别买)
有加麦芽糖的(更甜)
有加乳糖的，有加葡萄糖的！
建议妈妈买不加糖的！(没味道的)虽然宝宝有时候会不爱吃!
我家宝宝第一次吃米粉，就在超市随便买了一包，结果便秘，便便都有血丝，然后马上就不吃牛奶，不吃别的奶粉!后来慢慢好了!（辅食添加时间表：谷物和豆制品）
分阶段为宝宝选米糊
婴儿米糊和配方奶粉一样，是分阶段的。
第一阶段从4个月开始，这个阶段的婴儿米糊有些会添加胡萝卜、淮山、南瓜等粗粮，味道比较清淡，主要考虑到宝宝在这个阶段的胃肠功能发育尚未完善，无法消化太重的味道，也避免养成宝宝挑食的习惯；
第二阶段从6个月开始，此阶段的米糊常常会添加鱼、肝脏、牛肉等，营养更丰富，宝宝也有能力对这些营养物质进行吸收；
第三阶段从8个月开始，营养也更丰富而广泛。
妈咪们对“宝宝多大可以吃米糊?”的看法
1.宝宝四个月就可以开始添加米糊了，要从婴儿纯米粉开始添加起。
2.宝宝4个月开始添加辅食，米糊也要由稀到浓，让宝宝慢慢适应。
3.一般来说，4个月的宝宝就可以开始添加辅食了，辅食添加先从米糊开始，注意量开始是1-2勺。
4.宝宝6个月左右就可以吃的，一开始吃辅食，先给孩子吃蛋黄比较好，我们家是四个月就开始吃了，现在都吃一个蛋黄了。
看来，随着宝宝长大，妈咪可以准备不同类别的米糊供宝宝尝试，宝宝爱吃就坚持吃吧。您也可以阅读“辅食添加时间表：水果”，我们希望提供的育儿知识可以帮助到每一位带宝宝的新手妈妈。
