坐月子期间的禁忌较多，能不能洗澡，能不能刷牙等问题都是产妇最关心的。一般产妇在坐月子期间家人都会为其补元气，做一些比较有一样的汤，甚至为了下奶，会吃一些油水比较大的汤和饭。在这样的饮食结构情况下，坐月子期间如果不刷牙的话，会不会引起牙周炎等疾病呢？那么坐月子期间能刷牙吗？有关专家提醒妈妈坐月子不能不刷牙。跟着第一宝宝小编一起来看看专家是如何解答的。
专家解答“坐月子可以刷牙吗?”
刷牙是清洁牙齿及牙周的主要方法，进食后，食物残渣会残留在牙齿间及牙与牙龈的缝隙间，短时间内就会滋生出细菌，从而引发牙周炎，这不仅影响牙齿本身的健康，还可能成为潜在的病原菌的隐藏处，身体抵抗力减弱时，就会引起全身感染。因此，口腔清洁对妊娠结局很重要，如有牙周炎会引起流产、早产及胎儿宫内发育迟缓。产后也一样要保护口腔的清洁卫生，特别产后常吃油腻、高蛋白的饮食更要注意，每次饭后要刷牙。刷牙要选用软牙刷，不要横向刷，要纵向仔细地清理齿间积食。如果不刷牙，反而会引起牙周炎、牙齿松动甚至脱落。（坐月子可以吃凉的东西吗？）
妈咪产后第二天即可刷牙
产妇在月子期间，常进食大量蛋白质和高糖饮食，容易在口腔内留下残渣，刺激口腔黏膜，导致牙周炎、牙龈炎。因此，分娩后的第二天，产妇就可以刷牙。
坐月子期间能刷牙吗?
“孕产妇刷牙，会使牙齿酸痛、松动”的说法是没有科学根据的。恰恰相反，产妇在分娩后，如果l-2个月不刷牙，不注意口腔卫生，那么，牙龈炎、牙周炎、龋齿等牙病就会陆续发生。
妇女怀孕之后，由于体内内分泌系统的变化，可使正常牙龈组织肿胀、出血，医学上称“妊娠期牙龈炎”。这种炎症要到分娩后一段时间才能消退。
产妇分娩时，体力消耗过大，抵抗力降低，容易被病菌侵人机体致病。另外，为了产妇的康复，在产后坐月子期间，多吃点富含维生素、高糖、高蛋白的营养食物，尤其是各种糕点和滋补品，都是含糖量很高的食物，如果吃后不刷牙，这些食物残渣长时间停留在牙缝和牙齿的缝隙、沟凹内，发酵、产酸后，促使牙釉质脱磷、脱钙，牙质软化，致病菌就乘虚而入，导致牙龈炎、牙周炎和多发性龋齿的发生。
在临床上经常会遇到部分孕产妇因为不刷牙引起牙周炎，疼痛难熬时才上医院求治，这时医生用药、治疗都显得十分局限，因为有些药物对胎儿生长、婴儿哺乳不利。
所以，为了孕产妇的健康，孕产妇在怀孕及坐月子期间，不但应该早、晚用温水刷牙，而且应做到餐后漱口。另外，还可用些清洁、消毒效果较好的含漱剂，在漱口时、刷牙后含漱，每次15ml左右，含1-l.5分钟，每日3-5次。以充分发挥药液的清洁、消炎作用。（坐月子能洗澡吗？产后洗澡注意事项）
月子期间新妈妈刷牙的几种方法
月子期间产妇身体比较虚弱，新陈代谢处于调整过程中，口腔对寒冷的刺激比较敏感，因此，刷牙漱口与平时不一样，要注意讲究方法。
1、刷牙前要用温水将牙刷泡软
每天早上和临睡前各刷一次。餐后要漱口，如能用药液漱口最理想。饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西，特别不要吃甜食。产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。
2、产后3天内最好用指刷法
指刷有活血通络，坚齿固牙，避免牙齿松动的作用。具体操作方法是这样的：将右手食指洗净，或用干净纱布缠食指，再将牙膏挤于指上，犹如使用牙刷样来回上下揩拭，然后用食指按摩牙龈数遍。
3、新妈妈刷牙的方法
不能“横冲直撞”，要用竖刷法，顺序应从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面上下来回刷，而且里里外外都要刷到，这样才能保持牙齿的清洁。
准妈们对“坐月子可以刷牙吗?”的看法
1、最好不要呢，买产妇专用的漱口水。
2、可以的，虽然说有的地方可能是有说法说是不能刷牙的，因为我在月子里的时候婆婆也是这么说的，所以刚开始几天是没刷的，但是后来牙齿疼的不行的啊，所以说还是按科学的来比较好的，不刷牙的话也是不卫生的并且也会没什么胃口的。
3、早晚用温水刷牙，用软毛的牙刷，月子里更要注意口腔卫生。
4、可以刷牙，牙刷一定用软毛的，一定用温水刷牙。有些老观念是不对的，这个我们一定要清楚哦。
5、十天之内最好不要，刚看了说坐月子喝红糖会蛀牙，我的牙坐月子没刷牙牙经常痛。
6、可以的，用温开水，牙刷也要软毛的，我坐月子的时候不是每天刷 开始没有刷就用漱口水，后来忍不住了，而且也洗了好几个澡，婆婆一个劲说我，但是我不管她，因为实在受不了，我是顺产的。现在也没有什么不适的地方，个人觉得只要注意保暖就好!
7、可以的，不过力度一定要小，牙刷最好是软毛的，这样不会伤害到牙齿，还有水温不能太冷。
产妇在月子期间不仅要刷牙，还要认真刷牙。在一些发达国家，坐月子的妇女不但刷牙，还洗澡、游泳，身体恢复得很快。如果有条件，产妇最好在分娩两个月后到医院做一次口腔健康检查，听牙医的建议，保持口腔健康。您还可以阅读“坐月子能吃西瓜吗？产后吃西瓜好吗”了解更多的坐月子注意事项相关文章，希望第一宝宝网提供的产后恢复知识能够帮助到您。
