坐月子大概需要30天的时间，剖腹产需要的时间则更长一些，还没生产，很多妈咪就担心怎么打发这无聊的时间，能不能玩ipad打发时间呢？虽然ipad现在很流行，但是仍然要注意，电子产品玩久了对眼睛并没有好处。坐月子期间能不玩就最好不玩。其实对于普通人，每天长时间的玩ipad对眼睛损伤都非常大，更何况是眼睛需要特别呵护的坐月子的妈咪呢？
坐月子能玩ipad吗?
其实不仅是新妈咪坐月子期间要谨慎用眼，就是普通人也要注意，苹果ipad很多人都有，但是这也是不少近视加重的原因，所以第一宝宝网小编建议，玩ipad伤眼睛，坐月子更应该慎重，最好不好玩。（坐月子能上网吗？月子期间上网的注意事项）
医生建议：对于普通人，看手机15分钟差不多相当于看半小时iPad、看1小时电视。为此应对用眼加以控制或约束，每天玩iPad等电子产品的时间不超过半小时。相比坐月子的妈咪知道该如何对待这个问题了。
产后用眼宜劳逸结合
分娩后大约2周时间，产妇可逐渐习惯3口之家的生活，虽然忙于给宝宝喂奶和洗尿布，有时感到睡眠不足，但只要丈夫勤于帮助，仍然可以好好休息，恢复疲劳。在宝宝睡觉时，母亲有时感到无事可做，想看看书，看看电视，写写育儿日志，但又碍于传统，产后要在床上休息1个月，此期间不能拿针、拿笔，往往使母亲不知所措。产后也不是绝对地不能看书写字，只是要注意劳逸结合。分娩不仅影响性器官，还影响到母亲全身。产后身体各个系统，包括皮肤、眼睛都需要一定的时间慢慢恢复，所以消耗精力的事情应等到产褥期结束后再去做。在产褥期内一定要休息好，不要过于疲劳。
坐月子护理眼睛的方法
1、要经常闭目养神：
月子里，妈咪需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。
2、不要长时间看物：
长时间看东西，会损伤眼睛，一般目视1小时左右，就应该闭目休息一会儿，或远眺一下，以缓解眼睛的疲劳，使眼睛的血气通畅。
3、补充合理营养：
多吃富含维生素A的食品，如一些胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜。可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。另外，还要少吃一些对眼睛不利的食物，如辛热食物，葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要尽量少吃。（产科专家评析：坐月子十大传统方法是对还是错）
4、注意用眼卫生：
看书时眼睛与书的距离保持33.3厘米，不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。平时不用脏手揉眼，不要与家人合用洗漱用品。
妈咪们对“坐月子能玩ipad吗?”的看法
1.还是少玩ipad吧，多躺着，多闭目养神，宝宝晚上不知道会让你起来多少回，哪还有精神玩呀。
2.坐月子不能玩，对眼睛不好，都说月子一定要坐好，坐好了，以前的毛病都能治好，要是近视的，度数不高，连近视月子里都能坐好，所以现在玩没问题，月子里还是算了。
3.坐月子长时间注视这种东西对眼睛不好的，我有一朋友坐月子天天对着电脑看电影，现在都搞近视了呢。
4.偶尔玩一下可以的，不能玩的时间太久，不过等生完你就知道了，基本上没那个时间和精力玩，孩子不分白天黑夜，两小时吃一次奶，有的还老哭，到时候你最需要做的事就是孩子醒了——喂奶，孩子睡了——赶紧跟着睡。
5.不可以的，坐月子时候不能长时间玩ipad的，到时候眼睛会不好的。
6.老人家都说不要看ipad，但是我觉得少玩一点还是可以的，月子里面很无聊的。
7.可以，但时间要短，不然会眼睛疼，而且做月子的时候就想睡觉，也没精力干别的，再加上宝宝一吃饭就半个多小时，基本没时间玩ipad。
8.在我们那边是不能的，不过我也有偷偷玩，据说月子里要好好休息，不要戴耳机听音乐，不要长时间看东西，说是如果听，看的话会有后遗症，视力会下降，听力下降。
9.当然不好，月子里这样对眼睛伤害很大的。看电视容易让眼睛疲劳，而且月子里产妇又比较虚，还是等过了6周之后再看吧。
10.最好不要用眼过多，注意保护视力。月子里还是以休息为主，就一个月的时间，尽量耐得住吧，忍忍等出了月子再玩儿再看，要不视力下降的会比较厉害。
看来，坐月子期间还是要慎重玩ipad的，对眼睛不好的事情最好不要放纵，如果想打发无聊的时间，可以听一些故事或者育儿的方法，但是最重要眼睛是闭目的。您还可以阅读“坐月子可以看书吗？产后2周可以适当看书”，了解更多坐月子注意事项。
