不少新妈咪给宝宝喂奶期间都经历过堵奶的情况，而且这种情况还比较常见，新妈咪可是遭了不少的罪，毕竟堵奶自己难受不说，宝宝还吃不上奶！所以堵奶的时候，各位新妈咪一定要引起重视，如果堵奶得不到缓解，一直不顺畅的话，可能还会增加女性患乳腺炎的机率，会让细菌肆意生长，严重的还会导致化脓感染。
那么新妈咪一旦面临堵奶的状况，如何快速缓解呢？
1、妈妈要多让宝宝吸吮
出现堵奶的状况，一定要充分发挥宝宝的作用。宝宝面对着到嘴的乳汁，会因为进食的本能拼命地吸吮，在吸允的过程中，自然的就把乳汁给疏通了。另外，让宝宝帮忙吸吮通奶，这种方法很自然，比其他方法更加安全。如果有哪位妈妈用针挑破堵奶的硬块，此时就最好不要让宝宝吮吸了，防止感染到宝宝。
2、按摩吸吮法
发生堵奶的原因大多是因为乳汁堵在乳房里无法流出来。因此，如果能疏通乳房的堵塞处，就能够有效处理堵奶问题。各位新妈咪一旦面临堵奶的情况，不妨采用按摩的方法，把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，让奶水能够流出来。
3、用吸奶器疏通
用吸奶器缓解堵奶症状也是一种不错的方法。宝宝也有累的时候，而且有时候由于新妈咪的奶量比较大，宝宝吃不完，这时候必须借助吸奶器把剩余的乳汁给吸收掉，否则容易形成堵奶。
4、用热敷法按摩胸部
热敷法缓解堵奶的一种常见方法。热敷法可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水能够流通。
如果妈妈感觉到堵奶了，可以用热毛巾为乳房做热敷。先准备一条热的毛巾，把它敷在乳房上。妈妈身体比较好的话，可以依次进行冰热敷。用毛巾热敷完以后一定要用毛巾清理疏通的乳汁，防止感染。
5、新妈咪应保持健康的生活方式
有些新妈咪出现堵奶的症状有可能是因为自己的生活状态不好。比如有些新妈咪在产后经常熬夜或者一直处在紧张的状态，这时自身的分泌就会紊乱，就容易出现堵奶的症状。所以，要是想让宝宝健健康康的，妈妈一定要按时作息，保证良好的生活状态。
堵奶几乎是每一位妈咪都会面临的情况，所以各位不需要太紧张，上面的堵奶疏通法各位都可以尝试，一定可以缓解堵奶的情况哦，另外建议各位新妈咪一定要呵护好自己的乳头，一旦被宝宝咬伤了或者是皲裂了，要及时护理。您还可以阅读“哺乳期奶堵有硬块怎么办？如何快速通奶”，您还可以通过我们的母乳喂养专题了解更多的知识。
