很多孕妈妈在怀孕以后会出现疲劳、睡眠过多或者睡眠困难的情况，有的妈妈还容易烦躁、发怒。有些准妈妈怀疑自己是不是得了产前抑郁症或者产前焦虑症。其实，产前抑郁症的症状是比较常见的，普遍存在于健康的孕妇中，有时候，这些症状确实会影响孕妈妈的生活，本文将会详细介绍产前抑郁症的症状和产前焦虑症的症状，帮助准妈妈实时掌握自身的健康状况。
产前抑郁症的危害
如果产前抑郁症比较严重的话，有可能导致孕妈妈无法完成日常的工作、甚至有伤害自己的想法，如果出现上述情况，应尽早去看看心理咨询师，或者去看医生，当然去看治疗专家或精神科医生并不代表孕妈妈有缺陷，因此，请准妈妈不要过于担心。相反，这表明孕妈妈愿意采取必要措施来保障自己以及宝宝的安全和健康。
产前抑郁症的症状是什么？
如果准妈妈有3种或更多的产前抑郁症的症状，并持续2周以上，此时应尽快去看看医生，看是否需要去接受心理治疗。
(1)觉得所有的事情都没有意思、没有乐趣。
(2)整天感觉沮丧、伤心，或“空荡荡的”，而且每天如此。
(3)难以集中精力。
(4)极端易怒或烦躁，或过多的哭泣。
(5)睡眠困难或睡眠过多。
(6)过度或从不间断的疲劳。
(7)总是想要吃东西或根本不想吃东西。
(8)不应该的内疚感，觉得自己没有用，没有希望。
如果情绪周期性地起起落落，一段时间抑郁，一段时间又不正常地情绪高涨，如活动增加、几乎不需要睡眠或吃东西、急速跳跃的思想、不恰当的社交表现，或减弱的判断力。这些都是“双相抑郁”的严重病症的症状，这种情况需要马上就医。如果出现这些双相产前抑郁症的症状，请立刻去医院就诊。
产前焦虑症有什么症状？
如果准妈妈每天都感觉不知所措和紧张，也请去看看产前保健的医生，了解下自己是不是得了产前焦虑症，必要时也可以看看心理咨询师。下列症状表明准妈妈可能患上了产前焦虑症
(1)惊恐发作。惊恐障碍会在事先毫无预警的情况下突然发生，并伴有心悸、头重脚轻或头昏、掌心出汗、气短，感觉就像心脏病发作或晕倒的症状。
(2)经常性地为自己或宝宝的健康担忧，或者经常感觉有些可怕的事情将要发生。
本文介绍了产前抑郁症的症状和产前焦虑症的症状，如果情况比较严重，应尽快看医生，文章内容并不能作为治疗孕期疾病的依据，只能作为参考。如果您要治疗疾病，请您向医生或专业人士咨询。您也可以阅读“孕妇得了甲亢怎么办？如何治疗？”，我们衷心祝愿各位准妈妈身体健康。
