怀孕是每一个新妈妈都必须经历的过程。女性怀孕后身体内部发生了一系列的变化，体内的激素水平与怀孕前有很大的改变，因此也导致孕妈咪在孕期的心理活动也会有所改变。有些准妈妈好像变成了另一个人似的，平时温柔、善解人意的变得脾气暴躁、易怒、不通人情。遇到这种情况，老公应充分体谅妻子的难处，孕期女性的身材和美丽的容貌都有些改变，难免会感到不安；另外孕期激素水平发生变化，会使其性格与平时稍有差别。
1、烦躁心理。孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣，烦闷不安，应保持心情舒畅，情绪稳定，保持心理平衡；
2、担心心理。大部分孕妇都会担心胎儿的健康，应把自己的担心说出来，依靠科学的手段来确定，而不要盲目担心；
3、淡漠心理。妊娠期间，有些孕妈妈只关心体内的胎儿，而对以外的事情漠不关心，这样会影响夫妻感情；（怀孕期间可以同房吗）
4、忧郁心理。忧郁情绪会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱，对胎儿的生长发育极为不利；
5、依赖心理。有些孕妈咪希望丈夫能时时陪在身边，过分依赖丈夫或母亲显然不行，孕妇应体谅丈夫的事业和工作，应学会自强自立，学会在心理上进行自我调理和自我平衡；
6、焦急心理。期盼宝宝、担心宝宝，整天焦躁不安；
7、暴躁心理。有些妇女怀孕后，爱发脾气，尚不知孕妇发怒时，血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增，并通过“胎盘屏障”，使胎儿直接受害，在怀7-10周时，经常发怒，可能造成胎儿腭裂和兔唇；
8、猜想心理。总想在宝宝是男孩还是女孩，担心宝宝的性别给自己的压力(主要是来自老公家的)，无形中给孕妇造成心理负担；（胎儿性别早知道）
9、羞怯心理。怕别人看出自己怀孕了，羞于出现在公共场所，这完全是不必要的；
10、紧张心理。家里的长辈们经常会有各种各样的禁忌，偏听信长辈的话对分娩产生一种恐惧。
怀孕对多数女性来说是第一次，不管是在工作或者生活中会有许多意想不到的困难，此时准妈妈需要丈夫的体贴和谅解，丈夫的温柔和柔情会使孕妇感到面对困难的不仅仅是自己，还有另外一个人同样在面对着困难，自己并不是孤单一人。
孕妇本身也应充分了解孕期身体发生的变化，在心情烦闷的时候听听音乐，看看书，或出去散散步，均有助于排解不良的情绪。妻子也应充分地体谅丈夫的难处，丈夫在工作过后，还要照顾自己，对方也同样是面对诸多困难，妻子应尽量少发脾气。
此外，应保持温馨和谐的家庭气氛，不在无形中施加心理压力，家人对孕妇过于冷漠或过度的关心，会无形中增加她的思想负担。只要保持适度的心理环境，安全、愉快地度过“怀胎十月”，以最美丽的微笑，迎接健康可爱的小宝宝。您还可以了解更多孕妇保健知识，希望我们提供的怀孕保健知识能够帮助到各位准妈妈。
