女人怀孕后，全家人都高兴，也很注意孕妇的营养，但是有的时候，就是太注意营养反而会让孕妇体重过快增长，这导致的最大的问题之一就是会让肚子里的胎儿体重也增长过快，现在医生生产的新生儿8斤都很常见的，但是实际上，8斤的新生儿是有些超重的，而且也会带来一些风险，胎儿超重好吗？有什么危害呢？
正常婴儿的体重
正常足月的宝宝出生时体重为2500-3999克左右。
生一个大胖小子好不好?
现如今，很多人都喜欢生一个白白胖胖的孩子，可是，就体重来讲，新生儿胖真的好吗?新生儿并不是越大越好。怀有巨大胎儿的孕妇分娩很困难，极可能造成难产，都必须剖腹产。即使是剖腹产也容易造成孕妇产后大出 血等手术并发症，还容易造成婴儿神经组织挫伤、身体骨折等，严重的甚至会危及孕妇生命安全。巨大胎儿在出生后患糖尿病、高血压、高血脂、肥胖症等疾病的几 率也比同龄孩子高很多。（胎儿发育的秘密Q&A）
胎儿超重好吗?有什么危害
孕期营养过剩导致胎儿超重，对母亲和孩子都相当危险。剖宫产术后的超重儿，需要做血糖检查，血糖正常则无需担心超重带来的健康问题。而对母亲的危害最大最直接最长远。
孕中危害：易造成脂质、糖代谢紊乱，使妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的发病率显著增高。
分娩危害：腹部脂肪大量增加可致腹肌力量减弱，导致分娩时产程延长，易发难产。
产后危险：因为分娩过程缓慢，剖宫术后引发的伤口感染、腹腔粘连、子宫内膜异位等并发症危险更大。另外，过于肥胖引起的妊娠纹产后较难恢复。
防止胎儿超重该注意什么?
○●饮食重“质”不重“量”
孕妇到底怎样吃？既能补充营养又不会过补造成营养过剩，让自身和胎儿超重呢?陈敦金医师说，孕妇的个体差异较大，而怀孕早、中、晚期所需的营养不同，不能一概而论，建议孕妇在医院营养师的指导下合理安排膳食。总的来说，不能“一人吃，两人补”而拼命进食，或偏重于某几种营养的补充。要摄入多种不同类别食物，保持营养均衡，多吃蔬菜水果，才能从饮食中摄取充分的蛋白质、铁质、钙质及维生素。（影响胎儿智力的微量元素）
○●活动消耗多余脂肪
在合理膳食的基础上，要注意参加适当的运动，也可以做一些强度不大的家务活儿，促使孕妇体内的新陈代谢，消耗多余的脂肪，维持身体的平衡。
○●心态保平和 ，胎儿营养好
母亲孕期的心理状态如恐惧、紧张、悲伤、抑郁、狂喜等，均在一定程度上影响胎儿营养的摄取、激素的分泌和血液的化学成分。比如，有些情绪紧张的孕妇暴饮暴食，情绪低落的孕妇懒得运动，这都会直接造成体重过重。因此，孕妇需要保持平和的心态。
注意：体重正常营养不当也生超重儿只有肥胖的孕妇才会生超重儿吗?一个孕期体重正常的孕妇也可能生出超重儿，关键是孕期的生活方式要好好把控。希望我们提供的胎儿发育相关知识能够帮助到各位准妈妈。
