孕妈妈们在做体检的时候，所做的B超单上都会显示“羊水”一项，胎儿有多大的月份，那么就要具备相应的羊水指数，羊水过多或者羊水过少，都会影响到胎儿健康的成长发育。就像我们做一个微量元素检测，后面跟着一系列的标准值，我们体检时测到的数值为比对数，中间有上升或者下降的箭头表示多还是少。下面第一宝宝小编就来带着各位孕妈咪一起揭秘羊水指数标准！教您如何进行测量羊水量。
什么是羊水指数标准？
所谓的羊水指数，就是衡量妊娠期羊水容量多少的一个标准值，不管是孕中哪个时期，只要超过了2000ml，那么就都称之为羊水过多。而在胎儿足月的时候经过检测羊水量低于300ml，就称之为羊水过少。
羊水指数的计算方式也很简单，医学界将子宫分成了四个象限，这四个象限的区分是以脐水平线和腹白线为标志的，将子宫直角分割而成的，分别测量这四个象限内羊水池的垂直径线，再将这四个值加起来，所得的和就成为了羊水指数。
有了羊水的存在，所以家长和胎儿之间可以有序的共处。羊水可以是胎儿发育过程中的保护伞，也可以帮助胎儿顺利分娩，同时还能够成为帮助胎儿扩宽子宫的领头兵。所以羊水是很重要的，妈妈们要注意把羊水控制在一个范围内。（孕妇缺羊水怎么办？羊水少时如何补羊水?）
教您如何进行测量羊水量？
通常情况下，孕妇的羊水量会随着妊娠月份的增加而增多：
在孕20周的时候，子宫内的羊水含量基本上会维持在500ml左右；
而到了孕28周的时候，子宫内的羊水含量会达到700ml左右；
再到36周的时候，羊水量会飙升到1500mL。
我们知道怀孕的第20-36周是胎儿生长最快的阶段，所以羊水的含量也会长得比较快。从此之后，羊水就会慢慢的减少，但是绝对不会低于下限。
就目前而言，医院里都是通过做B超的方式来测量羊水含量的，而所采用的方法也正是羊水指数法。但是有的孕妇觉得总是去做医院做检查很麻烦，就想着自行解决，其实也不是没办法。
最简单的办法是测量肚子。用软尺围着肚脐一周测量周长，根据测量的数据差来计算出羊水的多少。不过这种方法基本上不太准确，孕妈咪只能用来估算个大概，做到心中有数而已。
孕妈咪们都是如何看待羊水量的？
Anny：据说羊水量多的等待生宝宝的时候会容易一些，在顺产的时候能给宝宝的降生带来一点推动力。
Linda：我快要生宝宝了，可是检查出来羊水偏少，医生说如果我不好好的养着的话，可能就要剖腹产了，真是太闹心了。
彤彤：我的羊水就比较多，医生嘱咐我不要乱动，更不能做剧烈的运动，这样就是为了避免羊水早破，让胎儿早产了。
凤仙：羊水的多少真的很重要，刚怀孕的时候检查出羊水偏少，就感觉肚子绷的难受，只要有胎动，我就很痛，后来羊水慢慢增多了，就没那么痛了。
经过上面的科学解说以及妈妈们的实践经历，您是否已经知道了羊水指数的真相了呢！其实这个指数范围还是很广的，只要妈妈们谨记孕期中的一些注意事项基本上就不会出现羊水过少的现象。您还可以阅读“从羊水多和少判断胎儿的健康”，多多关注孕期检查专栏，祝您有一个美好的孕期。
