“女人能撑起半边天”这句话很适合来形容孕妇，因为有的女人怀孕了还要承担着在外工作的任务。不过，如果您已经怀孕了，但是工作包含以下几种，最好不要留恋，为了孕育出健康的宝宝，还是应该辞职或是向领导提出转岗等需求，既要工作又要健康是孕妈们最佳的工作状态。
1、孕妇不能做放射线领域的工作
这是孕妇不能做的工作，主要包括放射科医护人员、核能发电站、抗癌药物研究人员、电器制造业、程控操作人员、石材加工基地等。孕妇如果过量接受放射线，可能影响胚胎发育，增加流产的危险性，在日常中孕妇可通过服用适量的绿茶、海带、猪血、绿豆、黑木耳等防辐射食品来进行保健工作。（孕妇如何防辐射）
2、孕妇不要做重金属领域的工作
包括化妆品研究、印刷业操作员、照明灯生产等。重金属和人体蛋白质相互作用，使其失去活性，影响机体新陈代谢，严重者致癌。重金属还可通过胎盘渗透，引起胎儿早产或发育畸形。值得提醒的是，虽然孕妇多吃鱼对胎儿有利，但有些鱼孕妇要敬而远之，比如金枪鱼、鲈鱼、鳕鱼、比目鱼等，因为它们体内含汞量非常高。
3、孕妇不要做化学类工作
包括化工基地、化学实验员、加油站、造纸、印染、建材、皮革生产、汽车制造、农业生产等。一些化学气体通过吸收，进入孕妈咪中枢神经系统，可抑制造血功能，引起胎儿贫血，造血功能障碍，引发畸形或流产。常见的化学污染有二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等化学物质，日常生活中散发异味的家具、皮革：市面上绘有各种图案的彩色陶瓷、餐具：不少餐厅里的免费茶水：孕妇长时间持续看电视都有可能导致化学污染，引起胎儿慢性中毒，妨碍发育，这些都是孕妇不能做的工作。（孕妇能接触化学品吗？如何预防化学品的伤害）
4、不能做需要抽烟喝酒的应酬工作
准妈妈中不乏职场上的社交高手，总会收到宴请、聚会的邀约。这时候要视情况而定，如果是烟酒弥漫的嘈杂应酬，还是想办法推掉吧。
酒精是生活中常见的致畸剂之一，孕期饮酒可引起胎盘血管痉挛，影响宝宝发育，产生低体重或畸形宝宝。酒精对胎宝宝的影响表现在损伤脑细胞，造成脑结构形态异常和功能障碍，引发不同程度的智力低下、性格异常。在胎宝宝器官发育的孕早期，准妈妈切记要远离酒精。
香烟中所含的尼古丁、一氧化碳等有害物质会对胎宝宝的生长发育造成危害，首先会增高自然流产率。吸烟破坏胎盘功能，引发自然流产的几率较高：胎宝宝的死亡率的高低也与准妈妈是否吸烟关系密切，尼古丁作用于末梢血管，使血管收缩，会造成胎宝宝缺氧：准妈妈吸烟，所生的宝宝日后出现行为异常的可能性会增加，为了宝宝的聪明健康，准妈妈应远离烟酒。（二手烟对孕妇的危害?吃哪些食物减少烟的危害?）
5、每天超过8小时的电脑操作工作
对于职场准妈妈来说，每天高强度高辐射的工作，是孕育健康宝宝的致命伤，为了安全起见，准妈妈应尽量避免长时间、连续不断地进行紧张的电脑操作工作。
通常来说，怀孕前后正常使用电脑，即每天使用电脑不超过4个小时，同时做足防辐射功课，不会影响宝宝的健康发育。但过量使用电脑，一天超过8小时，长时间的久坐和辐射便会对准妈妈和胎宝宝造成一些不良影响。比如，胎宝宝发育不佳，畸胎发生率升高：准妈妈流产率升高：身体抵抗力降低，宝宝生长发育迟缓：使准妈妈产生头痛、失眠、心律失常等不利保胎的神经衰弱症状。
操作电脑时，建议准妈妈使用防辐射的电脑保护屏，穿上防辐射的马甲或围裙，并且要控制使用时间，及时关掉电脑，不要在网上无限制地浏览或打游戏，戒除全天开着电脑的习惯。还要留心电脑从侧背面散放的辐射，办公室准妈妈可以请求将座位调换到靠窗的角落，避免被包围在几台电脑中间，这样也能降低辐射伤害。
温馨提示：虽然工作能体现自己的价值，但是也要适量，不要让自己过度劳累，一些带有伤害的工作尽量和领导协商不去做，更不要逞强做一些爬高抬重物的工作，以免造成流产。
本文介绍的是孕妇在怀孕期间应该远离的工作，您也可以阅读“孕妇可以熬夜吗?怀孕加班熬夜的坏处有哪些?”，了解更多的怀孕注意事项，我们希望提供的怀孕知识能够帮助到各位准妈妈。
