有的男士甚至长辈们认为怀孕生娃是女人的本分，迟迟没有“好消息”单方面的认为是女人一个人的问题，怀孕是两个人共同的事哦。有没有想过你有没有不良生活习惯呢？你的精子健康吗？精子怎样才算合格呢？
一个健康的男性，一次能制造超过2000万个精子，但女人成功受孕的机会却出奇地低。一对健康的夫妻在排卵期同房，精子与卵子结合成受精卵的几率只有20%-25%。所以，任何人的出生都可以说是一个生命奇迹。
从精液直观判断
精液量：健康的成年男子每次射出的精液量正常为2～6ml；
精液颜色：正常的精液是灰白色或略带黄色；
精液酸碱度：正常的精液呈弱碱性，pH值在7.7～8.5之间；
精液液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状，经15~30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体，此为精液液化；
精液粘稠度：将玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提捧，可形成精液丝，正常时其长度小于2cm。（什么时候开始补叶酸为好？如何科学补充叶酸？）
合格精子的“三大指标”
能够让女性容易受孕，精子必定身强力壮、外形帅气，同时有足够的数量。也就是说，精子在形态、活力、密度三个方面都得优秀，才更容易找的到卵子，这好比高考要语数英三科成绩都好，偏科一门都没戏！
第一指标——形态：正常形态率≥4%
正常精子从外形上看，有一个头、颈部和一个尾巴。异常的精子可能有两个头、两个尾巴。有的精子长得奇形怪状，大头、小头、锥形头、梨形头、圆头、无定形头、有空泡的头，顶体过小头（小于头部的40%）。
正常精子的头部不是浑圆而是椭圆的，因为它头上戴了一个帽子——顶体，这个顶体决定了见到卵子后，它是不是有能力钻进卵子里去。顶体功能不好，就只能做试管婴儿了。
另外，没有尾巴肯定也没有办法游动，所以，总体上看，只有头、颈、中段和尾的形态都正常的精子才算正常。目前，业内认为，正常形态精子大于4%以上即可。
第二指标——活力：精子活力≥50%
精子必须会动，尾巴要使劲摆动，一直往前游才能见到卵子。所以，若精子活动力低，无力前行，在原地打圈或蠕动，这就难以穿过子宫颈管、子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成男性生育能力低下，甚至不育。
从专业角度讲，精子活力是指精子前向运动的能力。一般来说，精子活力被分为a、b、c、d四个等级。
“a”级：快速前向运动（即37℃时速度≥25μm/s，或20℃速度≥20μm/s）。
“b”级：慢速或呆滞地前向运动。
“c”级：非前向运动（<5μm/s）。
“d”级：不动。
虽然不动的精子不都是死精，但不动的精子占很大比例提示精子有结构缺陷，使得它无法前行。世界卫生组织将a级≥25%或a+b级≥50%作为正常精液精子活力的参考值。如果达不到这个标准，那么妻子怀孕的几率可能会降低。
