妊娠期糖尿病吃猕猴桃注意事项

   2022-03-18 宝贝家庭亲子网0
核心提示:妊娠期糖尿病吃水果要注意什么1、选择低糖水果:如苹果、草莓、油桃等。2、每次吃水果不宜太多,最好不要超过100克。3、在两餐中间吃,切忌餐后食用。一般可选择上午9∶00―9∶30,下午15∶00―16∶00,晚上睡前21∶00左右为宜,最好

妊娠期糖尿病吃水果要注意什么

1、选择低糖水果:如苹果、草莓、油桃等。

2、每次吃水果不宜太多,最好不要超过100克。

3、在两餐中间吃,切忌餐后食用。一般可选择上午9∶00―9∶30,下午15∶00―16∶00,晚上睡前21∶00左右为宜,最好选在加餐时间吃,可直接作为加餐食用,既预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动。而餐后吃水果,对血糖高的孕妇很不利,更不宜每餐都吃水果。

4、吃水果后,要适当减少主食。平时,每吃100―125克水果,应减少主食25克,对调节血糖有好处。

妊娠期糖尿病吃猕猴桃注意事项

妊娠期糖尿病吃猕猴桃注意事项

1、不能多吃,一天1-2个即可,建议最好是分两次食用,比如分别在两餐之间(血糖下降时)少量食用。

2、若孕妇吃猕猴桃后,血糖升高较多,则不宜食用。

3、猕猴桃性寒,脾胃虚寒、腹泻尿频的孕妇最好不要吃,以免加重身体的负担。另外,猕猴桃表明带有细小的绒毛,有些人会对此过敏,所以对猕猴桃过敏的孕妇不宜吃。有先兆性流产现象的孕妇千万别吃猕猴桃。

妊娠期糖尿病吃猕猴桃注意事项

妊娠期糖尿病可以吃猕猴桃吗

可以少量食用。

猕猴桃是水果中含糖量比较低的,且其还含有较多维生素以及微量元素,适量吃能起到补充营养和促进糖代谢作用,所以患有妊娠期糖尿病的准妈妈可适量食用。

妊娠期糖尿病吃猕猴桃注意事项

 
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱美生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

点击排行