孕期如何预防滑胎
除了饮食方面外，孕妈妈日常还应注意下列事项，以免增加滑胎的几率。
1、不要剧烈运动
在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动。但是，在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个时候，妈妈们千万不要进行剧烈的运动，以免发生流产。
2、要注意个人卫生
刚刚怀孕的女性朋友，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，妈妈们身体代谢会非常快，阴道的分泌物增多，使准妈妈们容易受到细菌的侵害。所以，进入怀孕期间之后，妈妈们要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。
3、穿衣要恰当。
在怀孕早期，妈妈们的穿着应该保持柔软、宽大，不要进行束腰，不要穿紧身裤，更不要穿高跟鞋。否则，很容易导致流产的情况发生。而且高跟鞋还会导致妈妈们腿部疲劳，对身体健康不利。
4、做好检查的工作
孕期尤其是孕早期有阴道流血症状出现，应及早到医院检查排除宫外孕之后，就应该听从医生嘱咐，做好保胎的工作。
5、要保持充足的休息
妈妈们的休息是非常重要的，每天应该保持8—10小时的睡眠时间，不要让自己处于疲惫状态。
6、远离肤色
妈妈们还应该远离辐射，不要长时间看电视、玩电脑，或者是打电话。
孕妇喝什么就立刻滑胎
孕期尤其是孕早期时，准妈妈喝多了薏米水、山楂水或冰水等，这样会大大增加其滑胎的几率，但有些孕妇少量喝一些并不会立即滑胎。
孕妈妈其实并没有大家想的那么容易滑胎，孕期也确实有些食物不能吃，但并不是说一点都不能吃，有些只是少吃一点，是不会导致滑胎或先兆流产的。
孕妇吃什么容易滑胎
1、螃蟹
它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
2、甲鱼
虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、薏米
薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能
4、马齿苋
它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
5、苦瓜
苦瓜中所含有的奎宁会导致宫缩的发生，引起流产的出现。
6、山楂
山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
7、桂圆
桂圆辛温助阳，虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食用后易动血动胎。不仅不可以保胎，反而易出现漏红、腹疼等先兆流产症状，所以不宜食用。
