孕妇吃什么容易宫缩
1、韭菜
韭菜属于热性食物，吃多了可能会导致孕妇上火，甚至还可能会引起宫缩现象，容易导致孕妇流产。
2、苦瓜
苦瓜属于寒性食物，里面含有奎宁的成分，可能会刺激孕妇子宫，从而引起宫缩现象，会容易增加流产率。因此孕妈在孕期可以少量食用苦瓜。
3、苋菜
苋菜属于偏寒食物，女性属于阴性体质，再加上怀孕后身体变得更加虚弱。对体质偏弱的孕妇来说，还是少食用为好。
4、西红柿
西红柿中含有大量的番茄碱，孕期准妈妈一次性大量食用西红柿可能会诱发宫缩现象，因此为了保证胎儿更好的出生，在孕期吃西红柿应控制量。
哪些情况会导致孕妇宫缩
1、吃刺激性食物
孕期准妈妈吃刺激性重口味食物会刺激孕妇肠胃，还会对子宫带来刺激，进而导致宫缩。
2、运动时间过长
运动时间太长或者身体出现大幅度扭动，肌肉拉伸之后都有可能刺激到子宫，引起宫缩。所以孕妈妈运动时一定要保持动作轻柔，不可太过剧烈。
3、经常心情紧张
孕晚期长期处于紧张状态，身体激素就会不断分离，对胎盘带来影响，最终导致宫缩。因此一定要注意放松心情，不要过于劳累。
4、提较重物品
提重物需要耗费力气，这样就会对父母带来刺激，对子宫造成较大压力，进而出现宫缩。此外如果提的物品重量大约50斤，还有可能导致子宫位移，后果是非常严重的。
孕妇喝蜂蜜水会引起宫缩吗
不会。
孕期准妈妈适量饮用蜂蜜水是不会引起宫缩的，反而有通肠润便、促进睡眠、消化和护肤等好处。若孕妇喝了蜂蜜水后出现宫缩现象，可能是巧合，看是否为其他原因引起的，比如喝了刚从冰箱里拿出的蜂蜜水，或之前吃了其他孕期忌吃食物。
