胎记跟孕期哪些行为有关
1、吃太多刺激的食物
有研究认为，孕期经常吃色素含量多和口味太重的食物，不仅对孕妈自己不好，还容易引起腹中胎儿发育不良。而且色素含量比较高的食物容易在孕妈体内沉淀，从而影响宝宝吸收养分，导致胎儿出生后留有胎记。
2、经常使用化妆品
很多化妆品，尤其是不正规品牌的化妆品种，含有很多对孕妇及胎儿有害的成分，其中色素和某些物质会慢慢的渗入孕妈的皮肤，导致色素堆积，增加胎儿有胎记的风险。
3、生活在环境污染的地方
环境污染对胎记的形成也有很大影响，除了外界的大气污染和汽车尾气污染等，孕妈们最经常接触的就是辐射污染，我们身边的辐射源很多，免不了会受到影响，但是真正能给我们造成伤害的还是手机电脑等。怀孕后女性还是尽量少玩手机，不仅对眼睛不好，大脑也得不到充足的休息，胎儿长有胎记的可能性也会增加。
4、碰撞到自己的肚子
正常人不小心的碰伤都会让身体发生淤青，孕期胎儿被长期挤压，或者孕期被磕碰到，也会导致胎记的形成。所以，准妈妈平时要适当运动，不能长时间躺着或坐着。
5、遗传因素
某些生物学家认为，人体染色体发生了突变，这种突变遗传给下一代，导致了胎记的产生。
孕妇喝咖啡宝宝会有胎记吗
不会。
胎记是比较常见的一种皮肤问题，是皮肤组织在发育时异常的增生，在皮肤表面出现形状和颜色的异常。胎记的形成目前还没有确切的原因，一般认为跟遗传、孕期挤压肚子和暴饮暴食等因素有关，并不会因孕期吃了某一种食物就会长胎记，所以孕妇喝咖啡并不会导致胎儿长胎记。
孕期如何预防胎儿长胎记
1、注意饮食
建议孕妈多吃一些绿色安全的新鲜果蔬，避免各种被污染的食品。若孕期经常吃一些生冷食物，或是含有激素的食物，都可能导致宝宝长胎记。
2、避免磕碰
准妈在怀孕期间有过碰撞经历，将会加大宝宝长胎记的概率，促使血管性胎记的出现。
3、远离污染
良好的孕育环境，才能保证宝宝更加安全健康的生长发育，有效避免胎记的产生。因此，孕妈妈们一定要远离污染源、辐射源等。改变日常长时间玩手机、看电脑的习惯，养成良好的作息习惯，不要熬夜。
4、正确护肤
孕期护肤一定选用孕妇专业护肤品，尽量不要化妆、染发、烫发剂等，避免其中的重金属和色素会渗透到皮肤，如果一定要化妆，要选用孕妇专用化妆品。
