孕妇吃什么对宝宝眼睛好
1、油质鱼类
孕妇应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼。这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎儿视力健全发展。
2、α-亚麻酸
孕产妇或出生后的新生儿如果缺少含α-亚麻酸，新生儿视网膜的磷脂质中DHA含量会减少一半，大脑灰白质减少1/4，使新生儿视力明显减弱，这样会影响以后的视力，所以孕期可适量补充α-亚麻酸。
3、含钙高的食物
医学发现，缺钙的孕妇所生的宝宝在少年时患近视眼的几率高于不缺钙孕妇所生宝宝的3倍。因此孕期补钙很重要，建议多吃海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等含钙高的食物。
4、含有维生素C的食物
维生素C是组成眼球水晶体的成份之一，如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。因此为了胎儿眼睛健康，孕期应多吃青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等维生素C高的食物。
5、含有维生素A的食物
缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症，各种动物肝脏、鱼肝油、奶类和蛋、胡萝卜等食物维生素A含量较高，孕期可适量多吃。
胎儿眼睛怎么遗传
1、眼形：孩子的眼形、大小遗传自父母，大眼睛相对小眼睛是显性遗传。父母有一人是大眼睛，生大眼睛孩子的可能就会大一些。
2、双眼皮：双眼皮是显性遗传，单眼皮与双眼皮的人生宝宝极有可能是双眼皮。但父母都是单眼皮，一般孩子也是单眼皮。
3、眼球颜色：黑色等深色相对于浅色而言是显性遗传。也就是说，黑眼球和蓝眼球的人，所生的孩子不会是蓝眼球。
4、睫毛：长睫毛也是显性遗传的。父母只要一人有长睫毛，孩子遗传长睫毛的可能性就非常大。
孕妇吃甘蔗宝宝眼睛大吗
孕妇吃甘蔗宝宝眼睛大这个说法不可信，没任何科学依据。
宝宝眼睛大小是由遗传决定的，其中眼睛大是显性遗传，意思就是只要父母双方有一个人是大眼睛，那么，胎儿生出来大眼睛的可能性就会大一些。这些是不受孕期饮食影响和改变的，不过孕期吃一些食物将有助于胎儿眼睛发育。
