冬虫夏草怎么吃好
虫草酒
材料：冬虫夏草10克，白酒1000毫升。
做法：将冬虫夏草洗净，放入酒坛中，然后倒入白酒，密封，摇匀。静置15-30天后即可饮用。
功效：补虚损，壮肾阳。
虫草鸭
材料：老鸭1只，冬虫草10克,葱、姜、料酒、胡椒粉、食盐各少许。
做法：老鸭洗净，将虫草放入鸭腹内并加入调味料，上笼蒸约90分钟左右即可。
功效：对肺肾俱虚、腰痛乏力者有显著疗效。
虫草茶
材料：冬虫夏草2克、水、玻璃壶。
做法：
1、将冬虫夏草洗净放入茶壶中，加一杯清水，用文火煮开后将水倒入杯中饮用，大概要煮6-10分钟左右。
2、冬虫夏草一般可续水3-4次，直至水变淡无味时，连冬虫夏草一起吃掉即可。
冬虫夏草磨成粉有效吗
冬虫夏草磨成粉服用，并不会影响其药效。
但若是现场打粉未清洁不灭菌、泥沙残留等，吃了就会有极大健康隐患，所以一般不推荐使用。
冬虫夏草磨成粉怎么吃
冬虫夏草用专门的研磨机研磨成粉后，装在胶囊里面，每天1梨，饭后半小时服用。且这样外出携带也很方便。
