孕妇怎么吃鱼胶不上火
鱼胶炖雪梨
材料：雪梨1个、鱼胶15g、冰糖适量。
做法：
1、鱼胶泡发、雪梨掏空;
2、把泡发好的鱼胶放入到雪梨中，掏空的梨里面加水，在炖盅里加少量就好，因为雪梨的出水很多。炖2~3小时候，加冰糖即可。
鱼胶老鸭汤
材料：鱼胶30g，鸭肉适量，香菇、葱、姜盐适量。
做法：
1、鱼胶泡发，鸭肉斩块，冷水下锅，焯水;
2、焯过的鸭肉放入砂锅中，放入花胶,再放入泡发香菇、葱、姜，倒入适量清水，大火烧开，转文火煲2小时，调入盐即可。
孕妇吃鱼胶的其他好处
1、补益气血
鱼胶不单能为人体补充多种营养，它能补气养血，对气血不足和体质虚弱都有明显调理作用，而女性在怀孕期间又经常会出现气血不足，多吃一些鱼胶就能让身体气血充盈，对增强孕期身体素质有很大的好处。
2、促进胎儿发育
鱼胶中含有大量的胶原蛋白和多种维生素以及氨基酸，这些物质可以通过脐带被腹中的胎儿吸收和利用，它们不单能促进胎儿脑神经发育，还能让胎儿身体发育加快。
孕妇吃鱼胶吃多会上火吗
不会。
鱼胶虽然是滋补品，但其性寒，所以食用后是不会上火的。但若是与容易上火的食材搭配食用，吃多了就有可能导致上火。
