孕妇胃疼要注意什么
1、饮食一定规律,按时进食三餐,最好是少食多餐原则,千万不能饥一顿饿一顿或暴饮暴食。
2、饮食以清淡易消化为主,少吃生冷以及辛辣刺激性食物,以免刺激胃部再次引发胃疼。
3、吃饭时尽量坐直,饭后半小时内不要躺倒,以免胃酸上流引发胃灼热不适。
4、忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,多吃新鲜蔬菜水果。
5、每天适当的运动,锻炼身体的同时还可增强体质,促进胃肠蠕动。
孕妇胃疼可以吃香砂养胃丸吗
不建议孕妇服用该药,若服用也应在医生的指导下进行。
香砂养胃丸是一种成分比较复杂的中成药,有温中和胃的作用,适合胃疼者服用。但孕妇情况比较特殊,服用后可能通过胎盘传给胎儿,影响到胎儿健康发育,所以应慎用。当孕妇胃疼时建议选择其他方法来减轻疼痛。
孕妇疼痛怎么缓解
1、放松腹部
孕妇胃疼发作难忍时,应放松腹部,尤其是穿了较为贴身的衣物时可将衣服掀开,裤头可往下放,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。
2、呼吸法
胃疼时也不要太过紧张慌乱,孕妈妈应先忍忍疼痛,坐在椅子或床上采取半坐卧位姿势,并镇定自身慢慢调整呼吸,深吸一口然后在慢慢吐出,最好是能有规律性的呼吸,有助于减轻疼痛。
3、喝温热水
孕妇胃疼是因为受了冷或吃了寒凉食物刺激发作的,可以喝一杯温热水,或热牛奶、红糖姜茶等,驱寒暖胃,胃疼也会慢慢减轻。