不要吸烟

   2022-03-18 宝贝家庭亲子网0
核心提示:合理饮食反酸水的孕妇是因胃酸分泌过多所致,这种情况吃碱性食物可中和胃酸,从而减轻不适。常见的碱性食物有胡萝卜、山药、玉米糊、牛奶、苏打饼干等。另外,饮食上要尽量做到少食多餐,放慢吃饭的速度,细嚼慢咽。并且少吃太甜、太辣、太粘的食物,不吃能产

合理饮食

反酸水的孕妇是因胃酸分泌过多所致,这种情况吃碱性食物可中和胃酸,从而减轻不适。常见的碱性食物有胡萝卜、山药、玉米糊、牛奶、苏打饼干等。

另外,饮食上要尽量做到少食多餐,放慢吃饭的速度,细嚼慢咽。并且少吃太甜、太辣、太粘的食物,不吃能产酸的食物,如红薯、土豆等,也不宜进食酸性较强的食物,如醋、柠檬汁等。

不要吸烟

服用药物

若孕妇反酸比较严重,可在医生的指导下服用含镁或钙的非处方抑酸剂帮助减轻胃部的不适感。适宜药物有氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物,如硫糖铝、迪乐冲剂等,含有铝、阿司匹林或大量的钠的抑酸剂孕妇不能用。

不要吸烟

不要吸烟

吸烟不仅会导致很多严重的健康问题,而且还会增加胃酸分泌,所以胃酸过多者不宜抽烟,而孕妇则更应该戒烟,且最好从备孕时就开始戒烟。

不要吸烟

抬高上身睡觉

夜间睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子,以抬高上身,头部的床脚抬高15~20厘米,使上身抬高10~15度,可有效地减少食管返流。但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身,因为垫高枕头是无法来抬高整个上身,反而可使食管与胃之间构成折曲,影响食物顺流入胃,并加重食管返流,加剧烧心感。

不要吸烟

穿宽松衣物

为减轻食管返流,孕妇衣服要宽松,不要让过紧的衣服勒着腰和腹部,以免增加反酸的情况。

不要吸烟

 
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱美生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

  • 孕妇喝什么汤最好最有营养
    孕妇喝什么汤最好最有营养
    原标题:孕妈妈喝什么汤比较好?银耳花生红枣汤银耳150克,花生100克,红枣10颗,银耳用水泡发,红枣洗净去核,锅中加水材料倒入,用大火煮沸,再用小火煮至汤汁粘浓,放盐或白糖调味。银耳含植物性胶质,经常吃可以有效润肤,祛斑,维生素D,能防止
  • 孕妈吃dha对宝宝有好处吗
    孕妈吃dha对宝宝有好处吗
    原标题:孕妈吃dha对宝宝有好处吗?孕妈在怀孕期间需要全面补充营养,这样肚子里的小宝宝才会更健康,充足的营养也可以帮助维持健康的身体状态,在怀孕期间,孕妈为了补充营养可食用的东西有很多,比如很多孕妈都会服用的dha,那么,孕妈吃dha对宝宝
  • 孕妇十大禁忌水果 再馋也要忍着不要吃
    孕妇十大禁忌水果 再馋也要忍着不要吃
    原标题:孕妈们需要注意的十大禁忌水果,再馋也要忍着不要吃哦木瓜:木瓜俗称水果之皇,有促进消化、清风去热的功效,但是它还含有木瓜苷(gan)会刺激子宫收缩,哪怕是家里料理熟的木瓜也不可以,孕妈一定不要吃木瓜。桂圆:桂圆有安神养心、滋润五脏的功
  • 孕妇可以喝茶叶水吗 孕期喝什么茶水好
    孕妇可以喝茶叶水吗 孕期喝什么茶水好
    原标题:孕妇可以喝茶叶水吗?除了白开水之外茶就是日常生活中最常见的饮品之一了,家常唠嗑来一杯亲朋好友之间的关系更亲密了,饭后来一杯还能刮刮油助消化,饮茶是大多数人的一个习惯,对于茶寻常人几乎没有什么禁忌,那怀孕期间女性朋友还能像普通人一样畅
  • 孕妇腹泻能吃鸡蛋吗
    孕妇腹泻能吃鸡蛋吗
    孕妇腹泻能吃鸡蛋吗孕妇腹泻时可以吃鸡蛋,这样能帮助身体补充蛋白质和多种营养,可增强身体免疫力,有益于腹泻好转。建议孕妈妈最好是将鸡蛋做成蒸蛋羹或蛋花汤食用,这样更容易消化吸收。但吃鸡蛋也要注意,不能吃多,因为鸡蛋是高蛋白食物,吃多了肠道负担
  • 孕妇急性肠胃炎的症状表现
    孕妇急性肠胃炎的症状表现
    饮食不当孕妇轻度的腹泻又呕吐可能是饮食不当所致,比如过度进补或者吃了凉性食物造成,这种情况只要调整饮食,少量多餐,吃些清淡易消化的食物,就能好转。急性肠胃炎若孕妇腹泻又呕吐次数较多,且有越来越重的趋势,则很有可能是急性肠胃炎,这种情况应尽早
  • 补液
    补液
    多喝水孕妇又是腹泻又是呕吐,会导致身体水分和电解质流失严重,这样容易脱水,因此要多喝水,或者食用米汤水或者稀粥等来补充水分。补液孕妇出现口干、口感、头晕、皮肤弹性差、尿量减少、乏力等症状时,说明因腹泻呕吐而脱水了,若不及时补液会很危险,这种
  • 孕妇腹泻呕吐喝盐开水可以吗
    孕妇腹泻呕吐喝盐开水可以吗
    孕妇腹泻呕吐喝盐开水可以吗可以喝。孕妇又是腹泻又是呕吐,会导致体内水分和电解质流失严重,而喝盐开水能帮助补充水分和电解质,预防脱水,并帮助腹泻更快好起来。脱水严重的口服盐糖水无效,需要静脉滴注生理盐水以及5%的葡萄糖水治疗。孕妇腹泻呕吐的原
  • 孕妇腹泻可以吃燕窝吗
    孕妇腹泻可以吃燕窝吗
    孕妇吃燕窝有什么好处燕窝含有大量的黏蛋白、糖蛋白,8种必需氨基酸和钙、磷等营养成分,这些都是孕期所需的,孕妇食用可补充营养滋补身体,每天只食用一小盅,就能补充一天所需的营养摄入。燕窝还含有一种多肽类物质,它能刺激细胞分裂增值,补充胶原蛋白,
  • 孕妇拉肚子怎么办会影响胎儿吗
    孕妇拉肚子怎么办会影响胎儿吗
    孕妇拉肚子怎么算严重孕妇一天拉肚子1-2次,每次量都不多,属于症状轻微的,超过3次以上且每次都还伴有腹痛,量多又频繁的,说明拉肚子比较严重的,连续腹泻,且粪便都不成型,还有脱水症状的及更为严重了,应立即就医治疗。孕妇拉肚子吃什么止泻孕妇拉肚
点击排行