怀孕后隐形眼镜真的不能戴吗?近视孕妈妈该如何度过孕期?现代的生活方式,造成用眼过度的情况极为普遍,所以戴眼镜的孕妈咪越来越多。对于这些妈咪来说,近视已经习以为常,但是孕期的护眼要格外小心,不能忽略潜在的风险。
生活案例
张丹35岁,戴隐形眼镜已经十几年了,虽然眼睛曾经发过炎,但是为了漂亮,她一直佩戴隐形眼镜。这段时间,她有些烦恼,因为怀孕快3个月了,原来戴着都没觉得有什么不舒服,可是现在出现眼睛很干,有血丝,甚至连隐形眼镜都戴不了的情况,她不知道该怎么办。医生建议她暂时佩戴框架眼镜,她还一直犹豫着,觉得非常不习惯呢。
专家分析:
孕妈咪不适合佩戴隐形眼镜,直到宝贝断奶后再重新佩戴比较适宜,因为有些伤害是不容易不被察觉到的,例如隐形眼镜护理液中包含着一定成分的防腐剂、杀菌成分,佩戴隐形眼镜后造成的卫生困扰很大,且孕期佩戴也会造成眼睛更加不适。
原因分析:
1、配戴隐形眼镜会引起角膜敏感度下降,这将给孕妈咪带来视力减退、无故流泪等不适症状。即使做了严格的镜片清洁和保养,及手部清理,也可能遭遇眼镜的感染。
2、因为孕期体质发生改变,导致泪液成分发生变化,水分变少,脂质含量变多,在这样情况下配戴隐形眼镜会导致眼干、眼涩,另外镜片上也很容易出现蛋白质和脂质的粘附,若清洗不干净,易导致角结膜炎症。如果隐形眼镜使用不当,还会造成角膜发炎、水肿,甚至溃疡的状况。
3、佩戴隐形眼镜时,孕妈咪如果有炎症,或者手上沾上病原体,也会极易在取戴隐形眼镜时进入眼中,引起角膜炎症,对身体的健康造成麻烦。尤其是妊娠合并糖尿病和患有妊娠高血压综合征的孕妈咪,因为容易出现眼底病变,佩戴隐形眼镜会影响角膜和眼底的供氧,导致或加重眼底病变。
医生建议:
为了眼睛的健康,孕妈咪需要配一副合适的框架眼镜。刚换上框架眼镜后会觉得不舒服,不过,几天后就能慢慢习惯了。毕竟这对于孕妈咪和胎宝贝都是多了一份健康的保障。
“眼镜孕妈”,如何度过孕期?
1.每隔2~3个月,定期到正规医院的眼科去做检查,要重视眼部健康,这不仅关系到孕妈咪的视力保护,还能预防其他可能发生的眼病。
2.每天抽出几分钟时间,给眼睛做一个按摩,或是轻柔地按摩眼周。眼睛发干时,可以倒一杯开水,让水蒸气熏入眼睛里,或者用热水浸泡过的毛巾热敷,轻轻敷压眼窝,注意要避开眼球,能有效缓解疲劳与不适。
3.室内光线太强太暗对眼睛都不合适,而且要注意适时变化。看书的时候应该适当让灯光亮一些,看电脑时则要调得稍微暗一些,注意屏幕的反射,不妨在电脑屏幕上装一个不反光的护目镜。
4.让眼睛多休息,尽量减少用眼的时间,看书50分钟左右、看电脑或电视半小时左右后,就站起来走一走,让眼睛休息一下。可以眺望一下远方,看看绿色植物,或者闭目养神,对眼睛也是一种很好的放松。
5.晚上休息要充足,提高睡眠质量。注意眼部卫生,不要用手揉眼睛,减少眼角膜刮伤及感染,尽量不去公共浴场游泳等。
6.适当的户外运动,晒晒太阳,有利于钙的吸收,对胎宝贝视细胞和角膜的发育也有好处。
7.注意营养丰富,不能偏食,佩戴眼镜的孕妈咪平时要格外注意对眼睛有养护作用的维生素、微量元素等的摄取。