孕妇用电脑注意事项
1、孕妇应控制平时用电脑的时间，最好是每天不超过8小时，以免长时间坐着对胎儿生长发育造成不良影响，并且还影响视力。
2、孕妇应与电脑保持适当距离，电脑辐射在距离显示器50cm以内辐射量最高，所以，孕妇应与电脑屏幕的距离至少隔50cm。
3、孕妇用电脑期间要注意适当休息，最好每个小时都要空出十分钟休息一下，起身活动筋骨。
4、防辐射服的作用虽然微小，但孕妇穿着总能减轻一些辐射伤害。
5、对着电脑工作的准妈妈日常还应多吃猕猴桃、樱桃、橘子、海带、番茄、胡萝卜等食物，可减轻辐射对人体造成的伤害。
孕妇长时间对着电脑有什么危害
孕妇短时间对着电脑工作无影响，但若长时间用电脑对自身及胎儿会不利。具体如下：
1、色斑增多
准妈妈长时间、近距离的使用电脑，会引起色素沉积，引起面部色斑。
2、堵塞毛孔
电脑在使用过程中会产生大量的静电，静电具有吸附性，会在脸上留下灰尘和细菌，时间长了容易堵塞毛孔，引起色素沉积。因此准妈妈在使用电脑后要立即洗脸，彻底清洁后在脸上擦上护肤品，保养皮肤。
3、影响胎儿神经系统发育
电脑辐射虽然微弱，但是孕妇长时间对着电脑工作，容易引起孕妇内分泌失调，时间长了，对宝宝的神经系统发育有一定的影响。
孕妇对着电脑工作对胎儿好吗
适当使用电脑对胎儿无影响。
虽然电脑有一定的电磁辐射，这些辐射量是比较小的，孕期准妈妈只要适当使用电脑对腹中胎儿发育没什么不良影响。如果还是不放心，可穿上防辐射服，减少辐射对身体和皮肤的伤害。
