孕妇水肿怎么消除
虽然孕妇水肿不会影响顺产，但准妈妈们还是不想自己有水肿的，因为会影响形象，那么不妨试试下面这些方法吧，可帮助缓解水肿。
1、抬高双腿
准妈妈平躺时把脚抬到高于心脏的位置，可以使血液容易流回到心脏，对减轻水肿很有用。建议准妈妈睡觉时，用枕头抬高双腿15-20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
2、适当按摩
适当的按摩准妈妈水肿部位，比如小腿、脚踝等，也可以帮助消除水肿。建议准爸爸每晚帮孕妇按摩，按摩时最好从脚向小腿方向逐渐向上，这样有利于血液返回心脏，消肿效果更好。
3、注意休息
准妈妈们平时要注意多休息，特别是需要久站或久坐工作的孕妇，水肿情形会比较严重。建议孕妇每工作1小时，可以休息10-15分钟，换换姿势，活动一下双腿，促进血液循环。久坐的孕妇可以在脚下放一个小凳子。
4、适量运动
准妈妈在孕期一定要适量的运动，比如每天散步30-60分钟，这样有助于小腿肌肉的收缩，促进静脉血回流，能有效的防止孕妇脚肿。
5、饮食调理
水肿的准妈妈饮食上一定要少盐，因为吃太多的盐会导致水分无法排出加重水肿，因此建议准妈妈们将每天食盐摄入控制在6克以下。同时还应多蛋白质和铁元素，因为营养不良也会导致水肿。
孕妇水肿会影响顺产吗
孕妇水肿是不会影响顺产的。
一般来说，孕妇水肿是孕期正常现象，它对胎儿基本上没什么影响，只是会让孕妇的身体某些部位肿大，影响日常出行，对顺产是没有影响的。
提醒：不过准妈妈们也要小心了，如果孕妇是因为高血压或其他肾脏方面的疾病引起的水肿，一般不建议顺产分娩。
影响孕妇顺产的因素有哪些
1、子宫收缩力
子宫收缩强度越好，生产进程就会越快，而收缩强度又是受准妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约的。
2、骨盆大小
骨盆是顺产时胎儿出来必须经过的关卡，通常骨盆越大顺产的机会就越大，当然还得综合胎儿大小一起评估。
3、胎儿条件
胎儿大小和胎位也是影响孕妇能否顺产的重要因素。一般来说头位、胎儿体重在2.8千克～3.5千克内，产程会相对缩短，更容易顺产。
4、产妇精神状态
产妇在分娩的过程中过分紧张焦虑，有可能会出现心率加快、呼吸急促、气体交换不足等诸多问题，这样会导致生产过程延长、产妇力量消耗过大，从而使得胎儿不能够顺利降生。所以产妇的精神状态也很重要。
