一、二胎浅入盆的注意事项
浅入盆是指胎儿的头部刚刚进入骨盆入口,距离生一般会有一段时间,如果是一胎,一般还有一到两周的时间而且出现阵痛后再去医院,都来得及。但如果有破水的情况一定要及时上医院。如果是二胎且有急产史就要格外小心了,需要早早去医院被产啦。
二、生产的呼吸方法
1、廓清式呼吸:即深呼吸,全身肌肉放松
2、缩紧与放松运动:
紧缩左臂、握拳、伸直、抬高、放下左臂、放松
把紧缩的左臂想象成子宫收缩,要作到除了子宫之外的其余部分放松
口令:廓清式呼吸、紧缩左臂、放松、廓清式呼吸
练习:紧缩左臂、紧缩右臂、紧缩右腿、紧缩左腿、紧缩右臂右腿、紧缩左臂左腿、紧缩右臂左腿、紧缩左臂右腿。
练习需为仰卧位时进行,检查由LG来完成。要作到子宫收缩,而其他条件反射放松。
3、呼吸运动:用于宫缩时,采取胸式呼吸的方法,减少子宫压迫。
4、潜伏期的呼吸:
潜伏期时每隔5-20min一次宫缩,每次宫缩持续时间为30-60s,宫口开0-2cm或者3cm。
在真的到了生娃的时候,二胎麻麻肯定要比新手麻麻要镇定一些,的确,二胎麻麻可以借鉴自己上一次的生产经验,比较有把握地判断自己大概在什么时候能够把娃生出来,因此能够比较机智地保存自己的力量,以待后面正确地用力。