顺产是躺着生还是坐着
90%的宝妈是躺着生孩子的，但现在医生告诉我们躺着生孩子，并不是唯一的分娩姿势，只要在医生指导下不管是站着、坐着、跪着，宝妈顺产可以怎么舒适怎么生。
躺着生
优点：躺着生是最传统的分娩姿势，它有利于医护人员对产妇和宝宝清晰地观察。一旦发生危急情况，有助于快速有效地处理。
缺点：躺着生不利于快速生产，产妇很容易疲劳。同时，仰卧的姿势对直肠等脏器的压迫明显。
坐着生
优点：这种姿势可以减少产程，血供不受影响。产道的宽度会最大，与躺着生相比较，这种姿势的产道横断面的面积可以大大增加。
缺点：采取这种姿势，产妇会比较累。还有的产妇会因为久坐发生会阴部水肿。
顺产前注意事项
1、产前多运动
运动可以增加骨盆腔与产道肌肉的弹性。同时也可以减轻生产中的疼痛，缩短产程的时间，同时还可以减少产道出血和撕裂的几率。
2、准时做产前检查
按期做产前检查便于大夫早期发现问题，及早改正和医治。假如胎位在30孕周依然不正常，如臀位或横位等，需求在大夫指点下采用胸膝卧位法进行矫正。每次15-20分钟，早晚各1次，一周后进行胎位复查。胎位矫正过来后还需时时监测，以防再发作胎位不正。
3、对顺产有信心
关于计划顺产的孕妇来说，要提早做心理预备，多阅读一些这方面的书本，调查顺产的进程和应对办法，要坚持不变的心境，一旦宫缩开始，积极配合大夫，置信在大夫和助产士的协助下本人会平安、顺畅地渡过临产，迎接宝宝的降临。
其实，准妈妈们不要过度纠结于生产方式，只要是有助于生产，无论是躺着还是坐着，专业产科医生会根据需要合理指导。希望准妈妈们在生产前能够放松好心态，做好生产准备，适度运动，按时产检。当然，也要相信自己能够安全顺利生产。
