宫缩压40还有多久能生 此时可这样做

宫缩压40还有多久能生

当宫缩压力到达40的时候，还要看孕妇宫缩的时间，当宫缩表现的不强烈，并且持续的时间短。这时候只有宫缩的压力在上升，即使达到100，没有规律性的宫缩出现也不会生产的。当宫缩间隔的时间变短，持续的时间变长的时候，才说明真的要生产了。

当出现严重的宫缩疼痛的时候，孕妇可以深呼吸，这样可以减轻宫缩的疼痛感。要消除紧张的情绪，生产的过程没有想象的那样可怕。孕妇可以吃一些高热量的食物，比如说巧克力，通过这些食物，补充身体的能量，保持生产时的体力。

当孕妇没有强烈的宫缩疼痛的感觉时，孕妇还可以适当的散步，爬爬楼梯等等，帮助孕妇身体的肌肉运动，放松心情，分散孕妇的注意力，这样对于生产有帮助，可以让生产的过程变得顺利，而且还能加速成产的过程。