备孕需警惕四大误区

   2022-03-18 宝贝家庭亲子网0
核心提示:误区1:最佳受孕时间Sally计划在明年要一个孩子。她听说,女性排卵期的头一天是“最佳受孕时间”,并且有最佳受孕体温。于是她不仅每天把基础体温记录在表格当中,还画出了体温变化曲线,与标准图表进行对照。可是尽管有这样周密的记录,连续两个月,S

误区1:最佳受孕时间

Sally计划在明年要一个孩子。

她听说,女性排卵期的头一天是“最佳受孕时间”,并且有最佳受孕体温。于是她不仅每天把基础体温记录在表格当中,还画出了体温变化曲线,与标准图表进行对照。可是尽管有这样周密的记录,连续两个月,Sally却都没有掌握好“最佳时机”。夫妻俩为此紧张得要命,每次错过所谓的‘最佳时间’,他俩就像打了败仗一样垂头丧气。

“最佳受孕时间”的说法并不科学,在整个月经周期中,排卵日前一天的受孕率最高,所以临床医生往往希望她们在基础体温升高前同房,以提高受孕率。由此可能误导出所谓的“最佳受孕时间”的说法。

其实精子在体内可以存活1天~3天,卵子可存活24小时。而在一个月经周期中,如果仅有单次的同房,其受孕率较低,最高不会超过20%。所以不必刻意同房时间,只要增加在排卵前5天至排卵后2天的同房次数,就能提高受孕概率。更不要去过分地在意受精卵的质量,一般只有活力好的精子才能更早地进入卵细胞,这不是医生或者未准爸妈们自己能决定的。过分地在意受孕时间,可能会导致精神过度紧张,影响排卵和受精,从而导致不孕。

误区2:孕前准备要两年

新婚的荃莎开始在饭后服用叶酸片,但事实上,她只是在为两年后的怀孕做长远的准备。“从一些网站上,我了解到,在准备怀孕的前两年,夫妻两人就要开始准备了。有种说法叫做‘负二岁教育’,就是对小孩子的教育要从出生前两年就开始注重。所以我和老公早就商量好了,不管什么时候能怀上宝宝,都要先做一些准备措施,有准备总是没错的。”

目前已经证明,孕前和孕早期服用小剂量叶酸能预防胎儿神经系统畸形发生。可是什么时候开始服用,服用多少剂量是大有讲究的。一般女性只要在孕前3个月起服用0.4mg~0.8mg的叶酸即可,可以选用单纯剂量的叶酸制剂,如斯利安、叶维胶囊等。而对于孕前有贫血的女性,也可以使用复合维生素片。一些意外怀孕的准妈妈也不必担心是否少补了叶酸,叶酸在许多食物中广泛存在,正常饮食的妇女一般不会存在叶酸缺乏。

另外,叶酸并非补得越多就越好,长期大剂量地补充叶酸也可能导致胎儿畸形发生,因此补充两年的叶酸不但无益,还可能有害。

备孕需警惕四大误区

误区3:最优质的卵子

近年来,不少未准妈妈热衷于使用排卵试纸来知道自己是否排卵,史菲妮就是其中的一位。“每当试纸上出现两条杠时,就是提醒我该‘造人’了。不过,排卵试纸也经常会莫名其妙地测不出阳性来,有时还会一直是弱阳。所以我会经常和论坛上的姐妹们讨论试纸的使用方法以及品牌。”

还有一些人,并不满足于使用排卵试纸。她们听说最标准的优势卵泡是22mm~24mm,才能排出最优质的卵子,于是就每个月定时去医院做B超,观测是否有“大小正合适”的卵泡,以求能让最优质的卵子与精子结合。

排卵试纸是利用排卵前黄体生成素LH升高的原理,半定量地测定尿中LH值,来预测排卵日期。它将繁复的排卵监测简便化、日常化。但试纸的质量和检测的结果密切相关,太灵敏会出现假阳性结果,太迟顿则出现假阴性结果。而且在患某些疾病时如卵泡黄素化未破裂综合征的妇女中,常常显示阳性,实际上并没有排卵发生。

B超监测卵泡生长是一个比较准确的方法。但是由于要到医院进行,需要花费大量的时间和精力,增加患者精神负担,从而更加影响患者的排卵功能。而卵泡的质量并不与卵泡的大小完全相关,有些女性可以出现极大的卵泡,却无排卵。事实上如果不是不孕症患者,并不需要靠B超监测卵泡发育,最简便的方法是测定基础体温。因此未准妈妈不应该增加不必要的精神压力,人为地影响正常受孕。

备孕需警惕四大误区

误区4:黑豆能促排卵

欣欣听做医生的婶婶说,多吃黑豆能促进排卵。准备怀孕的她便在婶婶的指导下,将黑豆清水浸泡后煮熟,从月经结束后第一天起吃,必须每天吃47颗,连吃6天才行。然而,尝试了几个月,宝宝依然不见踪影。她正在疑惑,忽然又从报纸上看到,计划怀孕女性的日常饮食中,应尽量减少摄入豆类制品,这是因为英国生殖专家研究发现豆类制品中有一种名叫“染料木黄酮”的物质,抑制了精子与卵子结合的活动。欣欣大惊失色,赶紧停止了黑豆的食用。

朋友得知后,笑欣欣小题大作,说自己经常用黑豆煲汤喝,还不是照样当上了妈妈?欣欣实在是很纳闷,该听谁的好呢?

豆制品是一类天然的植物蛋白质,吸收好易消化,其中含有天然雌激素,对一些雌激素缺乏的疾病有缓解症状的作用。但是过多地食用豆制品也会影响其他营养物质的吸收,从而导致营养不平衡。豆制品中含有的“染料木黄酮”是一种天然的抗肿瘤物质,其雌激素样作用可能会影响精子的发育。但这仅是在动物试验中得到的数据,在人群中并没有得到证实。所以准备怀孕的妇女只要正常饮食即可,更不要听信各种没依据的说法,或不正确地理解一些说法,徒增心理负担。

小结:未准爸妈们,当你们把生育计划提上日程后,那么做好常规的孕前检查,排除一些本身的疾病因素和不利的环境因素,适量补充叶酸和维生素,就万事俱备了。保持平常的心态,身体健康、心情舒畅,顺其自然才是最理想的受孕状态。

 
标签: 备孕注意事项
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱美生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

  • 备孕前男性应该注意哪些方面?
    备孕前男性应该注意哪些方面?
    孕育健康宝宝不仅仅是女方一方面的能力能达到,男士在准备怀孕之前也需要将自己的身体调整到最佳,戒掉不良生活习惯。当然在备孕前男士也需要对自己的身体做一个全面的健康,第一宝宝小编给你准备了最全面的男士孕前检查知识。    男性孕前检查项目有哪些
  • 孕前需要接种疫苗么?
    孕前需要接种疫苗么?
    每个准备做妈妈的人都希望在未来孕育宝宝的十个月里平平安安,不受疾病的打扰。所以想要最直接、最有效的办法就是注射疫苗了。那么,准备怀孕前,能接种疫苗吗?  疫苗检查后再打  具体疫苗应该具体对待,“多不等于好”,不考虑自身情况乱打疫苗可能就会
  • 烟酒影响受孕吗?备孕中烟酒的危害有多大?
    烟酒影响受孕吗?备孕中烟酒的危害有多大?
    烟酒对人体的伤害是毋庸置疑的,尤其是对备孕中的男性和女性影响更大,而最后对宝宝产生的影响只是一个概率问题,但如果不重视,当意外发生时,那么一切都晚了。  从优生优育的角度来看,大量吸烟喝酒是优生优育的大敌,也是引起不孕的重要原因之一。即使怀
  • 备孕期家里养猫会对胎儿有影响吗?
    备孕期家里养猫会对胎儿有影响吗?
    备孕期间能不能要猫呢?你如果向周边的人打听,你会发现大多数人会说不可以。但是也有不少人说没问题。那到底能不能养呢?  宠物容易引起弓形虫感染,尤其是没有经过预防针防疫的宠物。所以大家认为在备孕期间避免接触宠物。其实过,弓形虫是一种微小的寄生
  • 秋冬备孕好时节:更适“备孕”而非“造人”
    秋冬备孕好时节:更适“备孕”而非“造人”
    孕育一个可爱的小宝宝相必是每对年轻夫妻都要考虑的事情,什么季节“造人”最好?想必家中长辈都各有各的“老理儿”,小编听到最多的,都是秋天适合“造人”,理由是“天气宜人适宜行房,瓜果飘香便于补充营养”。但专家指出,秋季并非怀孕“造人”的最佳时机
  • 怀孕前有必要远离装修环境吗?
    怀孕前有必要远离装修环境吗?
    一个好的孕胎环境对于孕妇来说是十分重要的,孕妇如果长期处于不良的环境中势必会对腹中的胎儿产生不利的影响,那孕妈们应该如何选择或是创造一个良好的孕胎环境呢?  装修环境有哪些污染?  准爸妈为了让宝宝有更好的生活环境,在生育宝宝之前大多会购买
  • 防止子宫病变
    防止子宫病变
    防止子宫病变女性吃乌鸡能调节女性内分泌,促进女性身体内雌激素产生,可以保护女性子宫,防止女性子宫病变,对女性高发的宫颈癌以及卵巢癌都有很明显的预防作用。缓解子宫虚寒乌鸡富含铁元素,具有滋阴补血、健脾固冲的作用。同时能够促进血液循环,让女性的
  • 安眠药
    安眠药
    降压药柚子中含有钾元素,具有降压的效果,而如果和降压药一起吃,将相当于加大了药量,使血压骤降,出现低血压症状。轻则引起头晕、乏力、心慌等症状,严重时会诱发心肌梗死、心绞痛或脑卒中。安眠药在食用安眠药期间同时食用柚子,会延缓咪达唑仑、地西泮(
  • 子宫颈闭锁不全怎么治疗
    子宫颈闭锁不全怎么治疗
    子宫颈闭锁不全B超能看出来吗B超检查能看出宫颈机能不全问题,包括子宫颈闭锁不全。正常怀孕时,宫颈的长度在3个厘米左右,宫颈内口闭合,宫颈管是线状的闭合的。但若孕妇在没有明显的子宫收缩或阴道出血的情况下,通过B超发现子宫颈做进展性而无痛的变薄
  • 子宫颈闭锁不全手术方法介绍
    子宫颈闭锁不全手术方法介绍
    子宫颈闭锁不全手术难吗这是个小手术。宫颈缝合术是一个小手术,一般可以在门诊进行手术。但该手术也有一定风险,比如会破水、出血或感染等,所以一定要到正规医院进行。子宫颈闭锁不全手术方法介绍手术的具体时间:妊娠4~5个月时。手术方法:在麻醉下,行
点击排行