怎样顺产无侧切无撕裂
在妊娠时期就要做好充足的准备,在这个时候对身体进行按摩,可以很大程度的减少分娩时给自己带来的痛苦,并同时减少顺产时侧切撕裂的概率。或者多加练习在分娩时怎样去用力,这样就会减少分娩所需要的时间,从而达到减少分娩时疼痛持续的时间。
孕妇在按摩时,要注意要先消毒,再对会阴部进行按摩,按摩时应该注意对关键部位的用力程度,要一点点的慢慢加大力度,否则一次程度太高,强度太大,就会更可能造成撕裂的情况,并且还会加重疼痛的感觉。
另外,孕妇需在达到预产期之前,保持一个良好的心态,也是很重要的一个前提要素。若是保持良好的心态的话,则会对分娩时的产妇朋友们有很大的鼓励,这样就可以让产妇朋友们减少自己分娩时所需要的时间,也可以降低痛苦程度,从而降低撕裂或侧切的情况发生的可能性。