怀孕期间准妈妈最害怕自己的行为影响宝宝的发育，做什么事都是小心翼翼的，那我们科普下到底有哪几种行为最容易影响胎儿发育的。
闺蜜小邱自从怀孕后，仿佛变了个人似的，在很多方面都做出了改变。比如在穿衣服方面，她一改往日爱穿紧身显身体曲线的衣裤，而改穿宽松舒适的休闲服；在吃饭口味方面，她开始忌辛辣食物，连一向很爱吃的麻辣烫都很少吃了。在日常生活的其他方面，小邱也积极做出了调整，一方面这是遵从相关科学育儿知识的体现，另一方面，这也是准妈妈在孕期出于对胎儿的考虑，强制自己做出的改变。虽然在孕期，准妈妈对于自己的日常生活都会做相应的调整，但很多准妈妈却容易忽略这三件事对胎儿健康发育的影响，下面对此做下着重说明。
一、孕期准妈妈持续情绪低落对胎儿发育有影响
在孕期，准妈妈需要保持一个乐观开朗的心态，好的心态会让准妈妈体内的激素达到一个合理运行，均衡发展的状态，孕育的宝宝也会活泼开朗，很可能孕育出听话懂事的天使宝宝。而孕期准妈妈持续情绪低落，会让准妈妈体内激素的生长排解得到抑制，不利于新陈代谢，准妈妈的心情也会影响胎宝宝的健康发育，孕期准妈妈长时间生闷气很可能使宝宝在娘胎中就变得性格敏感，会因为缺乏某种营养而变得爱哭闹。
二、孕期准妈妈过多酗酒会让胎儿有畸形的可能
有的准妈妈在日常生活中会有一些生活习惯很难在孕期改掉，比如酗酒。平日里穿梭于职场的女性都会在社交场合出于社交礼仪小酌几口，如果在孕期，做为准妈妈的女性还会不定时地和朋友闺蜜聚会酗酒，很可能在酒精的作用下使腹中的胎儿出现畸形的可能，并且如果在怀孕初期，准妈妈就过量酗酒，很可能会导致腹中的胎儿出现流产的意外情况。因此，在孕期，准妈妈要努力克制自己改掉酗酒的习惯。
三、孕期准妈妈频繁熬夜不利于胎儿发育
有的准妈妈在怀孕前因为工作的原因或者日常生活习惯，常常会工作到深夜或玩手机到很晚，这样长时间的工作生活习惯会让她们在孕期很难改掉平时形成的作息规律，有的准妈妈甚至在怀孕一段时间后，仍会如往常一样熬夜，越晚越精神，这种情形很可能使腹中的胎儿得不到充足休息而影响胎儿发育，并且熬夜也会让准妈妈在第二天身体出现困顿感，也会让准妈妈身体吃不消。所以孕期准妈妈一定要形成规律作息时间，早睡早起，杜绝熬夜。
