孕妇为什么会气短

   2022-03-18 宝贝家庭亲子网0
核心提示:孕妇为什么会气短1、孕期正常现象随着孕周的增进,孕妇的子宫不断增大上升,而增大的子宫会引起腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动,而出现气短,是孕期正常现象。准妈妈可通过保持室内空气流通,左侧卧睡等方式缓解。2、心脏有问题孕妇气短可能是心脏的

孕妇为什么会气短

1、孕期正常现象

随着孕周的增进,孕妇的子宫不断增大上升,而增大的子宫会引起腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动,而出现气短,是孕期正常现象。准妈妈可通过保持室内空气流通,左侧卧睡等方式缓解。

2、心脏有问题

孕妇气短可能是心脏的问题,建议最好作个心电图检查一下。

孕妇为什么会气短

孕妇气短怎么办

1、做深呼吸

孕妇胸闷气短时,可以试着做一下深呼吸,一下子吸入很多供给各脏器的氧气,对缓解胸闷气短很有效。

具体做法:深吸气时,先使腹部膨胀,然后使胸部膨胀,达到极限后,屏气几秒钟,逐渐呼出气体。呼气时,先收缩胸部,再收缩腹部,尽量排出肺内气体。反复进行吸气、呼气,每次3-5分钟。

2、调整体位

如果准妈妈在站着或坐着感觉到胸闷气短时,应立刻保持上身挺直,并且肩向后展开。这样能让肺部尽量扩展开,帮助吸入更多的氧气。

如果是晚上睡觉时胸闷气短,建议采用左侧睡姿势,或者多用一个枕头垫高头部,可减缓气喘胸闷情况。

3、轻抚胸部

轻抚准妈妈的胸部,可帮助呼吸更顺畅,对缓解胸闷气短也很有效。

此时如果能再喝杯温开水,效果将更好。因为气短常常会张口呼吸空气,所以气管黏膜很易干燥,喝温开水或让孕妇吸入开水冒出的热汽,可湿润气道黏膜,帮助呼吸。

4、吸氧

如果准妈妈经常胸闷气短,且每次症状都很严重,建议最好在家备个氧气机,发作时增加吸氧,必要时去医院吸氧。

孕妇为什么会气短

孕妇气短会导致孩子缺氧吗

可能会。

因为胎儿的氧气来源于孕妇,如果孕妇自身就气短缺氧严重,这可能引起血氧饱和度下降,影响供给胎盘的血液和氧气供应,那么胎儿也可能会缺氧。

当然具体胎儿是否缺氧可根据胎动判断,当出现胎动异常,比如胎动频繁,则可能是胎儿缺氧的表现。因此,出现气短的准妈妈应随时关注胎动情况,一旦有异常,要及时就诊。

孕妇为什么会气短

 
标签: 怀孕护理 呼吸
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